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失眠症病因
补充说明：失眠症病因
a******W 2014-11-21 11:15
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精选回答(1)
佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
失眠症的病因有心理因素、环境因素、生理因素、药物因素、精神疾病等，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、心理因素
如果患者长期处于过度紧张、焦虑的状态下，或者是经历了应激性生活事件，可能会对睡眠造成一定的影响，从而引起失眠症。建议患者可以在睡前喝一杯热牛奶，或者是用温水泡脚，可以辅助睡眠。
2、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者是室内温度过高或过低，都可能会影响到患者的睡眠质量，从而引起失眠症。建议患者保持室内温度适宜，以及室内安静，可以帮助患者入睡。
3、生理因素
如果患者在睡前饮用了咖啡、浓茶等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而引起失眠症。建议患者在睡前避免饮用刺激性的饮品，同时还可以使用热水泡脚，可以促进血液循环，有助于睡眠。
4、药物因素
如果患者长期服用片、盐酸舍曲林片等药物，可能会导致大脑神经受到抑制，从而引起失眠症。建议患者需要及时停止服用药物，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。
5、精神疾病
如果患者患有焦虑症、抑郁症等精神疾病，可能会导致大脑神经功能紊乱，从而引起失眠症。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等抗焦虑、抑郁的药物进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
2014-11-21 14:22
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医生回答(2)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
失眠症的病因可能包括遗传因素、心理社会因素、生活方式因素、环境因素以及药物副作用等，因此需要针对具体原因进行治疗。建议患者及时就医以获得专业指导。
1.遗传因素
某些基因变异可能导致大脑中的神经递质不平衡，影响睡眠调节中枢的功能，从而导致失眠。例如，5-羟色胺受体基因多态性可能增加失眠的风险，使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等针对相关受体的药物进行治疗可以改善症状。
2.心理社会因素
长期的心理压力和情绪困扰会导致皮质醇水平升高，进而干扰正常的睡眠模式。认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，通过帮助个体识别并改变不良睡眠习惯来缓解失眠。
3.生活方式因素
过度摄入咖啡因、酒精或其他刺激物会影响睡眠质量；不规律的饮食和运动习惯也可能对睡眠产生负面影响。建议减少摄入含咖啡因的食物和饮料，保持规律的作息时间，有助于改善睡眠状况。
4.环境因素
噪音、光线过强或过弱以及温度过高或过低都可能干扰睡眠质量。使用耳塞、眼罩、空调等设备可以帮助创造一个更有利于睡眠的环境。
5.药物副作用
许多处方药和非处方药都可能导致失眠，如抗抑郁药、利尿剂等。如果发现药物引起失眠，应咨询医生是否需要调整用药方案。
失眠患者应避免睡前摄入刺激性食物和饮品，如巧克力和浓茶。必要时，可进行睡眠日记、血清褪黑素水平检测等以评估睡眠质量。
2023-12-26 19:58
举报罗李赞 主治医师 三甲
提问
1）环境因素，约占5%。如房屋拆迁、迁入新居、环境改变、三班制工作、经常出差、马路边住房等。噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
2）体质因素。这部分人相对比较聪明，责任心强，凡事多思虑、追求完美，对外环境的变化比较敏感，这种体质类型的人往往有失眠家族史。高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。
2014-11-21 11:15
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
