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怎么预防晕船

发病时间:不清楚

从小就常晕车,现在还相对较好,可不可以不吃晕车药,用其他方法预防晕车?我现在不管是坐车还是坐船都会晕?我自己也很苦恼我想知道有没有好的方法可以治疗这个问题,最好说的具体点,谢谢!

补充说明:怎么预防晕船

a******W 2021-11-21 12:39

晕船 晕车 脑供血不足 精神 心理治疗 神经 头晕 恶心 头部 消化 小米粥 面条 辣椒 呕吐 维生素 西红柿 香蕉 盐酸 盐酸异丙嗪片 紧张 心慌 耳石症 颈椎病 拇指 食指 深呼吸 大拇指 心脏 疲劳 晕动病 空腹 便秘 耳垢 眼睛 眩晕 姜汁 生姜 橄榄 柠檬 薄荷 风油精 太阳穴 伤湿止痛膏 口干 嗜睡 排尿困难 过敏 鼻炎 眩晕停 感冒通 维生素B1 土豆 手指 车前 罗浮山百草油 过劳 睡眠 植物神经功能紊乱 晕动症

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精选回答(2)

付毅 主治医师 湖北省十堰市房县城关医院

擅长:各种全科疾病(如:内科、外科、儿科、妇产科、皮肤性病科、不孕不育、药品、检查、营养科等)的诊断和治疗。

提问

预防晕车一般可以采取使用罗浮山百草油涂抹太阳穴、人中、额头及肚脐等部位,可迅速改善症状,涂抹多次即可精神舒爽,祛除眩晕感,建议经常舟车劳顿的朋友出门随身携带一瓶罗浮山百草油。预防晕车,平时坐车前可以含服两片生姜或者喝点食醋,乘车前进食不宜过饱或过饥,不宜过劳,前夜睡眠要好,当出现晕车时宜闭目仰卧,用指掐内关穴位,坐位时头部紧靠在固定的椅背上,避免较大幅度的摇摆。

2017-11-15 19:21

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徐泉崧 副主任医师 通许县中心医院

擅长:各种传染病、心脑血管疾病和危急重症的救治

提问

你的这种情况应该是内耳平衡功能不良所致的改变,多属于生理性的个体差异的,如果不想用药,可以做适应性改变的,你可以学习开车的,坐车晕车的人,开车多不晕车的,经过一段时间后,坐车也不会晕车了,晕船,一般的人都会有的,一般要坐船一周后才能适应的。

2017-09-21 09:47

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医生回答(2)

陈肖贤 主治医师 三甲

提问

预防晕船可以采取避免过饱饮食、选择较低的船舱位、服用抗组胺药物、保持通风良好、进行适应性锻炼等措施。
1.避免过饱饮食
避免过饱饮食可以减少内耳前庭器官负担,降低晕船风险。就餐时注意适量,避免一次性摄入过多食物。
2.选择较低的船舱位
选择较低的船舱位是为了让身体感受到稳定的环境,从而减轻晕船症状。在乘坐船只时,尽量选择较低的船舱位,以获得更好的稳定性感受。
3.服用抗组胺药物
抗组胺药物可以通过阻断组胺受体来缓解晕船引起的恶心、呕吐等症状。建议在医生指导下,在航行前适当服用抗组胺药物。
4.保持通风良好
保持通风良好有助于降低船舱内的二氧化碳浓度,减轻晕船症状。在航行过程中,应注意开窗换气,保持船舱空气流通。
5.进行适应性锻炼
进行适应性锻炼可提高前庭系统对运动刺激的耐受能力,从而减少晕船发生。对于晕船敏感者,可在日常生活中增加坐车、乘船等模拟晕船活动的机会。
如果晕船症状严重或持续不缓解,建议咨询医生以获取适当的治疗措施。

2023-12-25 17:55

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林诗音 主治医师 三甲

提问

可以彻底治疗.不过需要长期的治疗以及心理作用.有直立性调节障碍的人和平衡感觉中枢较弱的人,容易出现晕车现象.
1.足部按摩疗法
  在乘车前半小时,用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾,力度适中,持续五分钟.同时配合深呼吸,即可防止晕车.
  2.手部按摩疗法
  在乘车前,仔细揉搓两手大拇指3-5分钟.此外,还可以用拇指指腹推揉心脏反射区.
  3.耳部按摩疗法
  用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端,向上提揪,揉,捏,摩擦,揉时力度不可太大,以双耳廓充血发红为宜.
疲劳容易导致晕动病,所以,外出乘车(船、机)前一定要好好休息,睡好睡足。不要在乘车、船、飞机前吃得太饱,也不能空腹,可吃些易消化食物,但不要吃油腻和辛辣的食品。预先避免便秘,同时清理耳垢。衣服以宽松为主,不要紧扣脖子。若佩有皮带,在坐下来之后最好松开。乘车前1小时左右,将新鲜桔皮对折,然后对准鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射带芳香味的气雾,可吸入10余次。乘车途中也可照此法随时吸闻。坐到车内的前座,注视前方的路或地平线。这有助于脑部协调来自身体及眼睛的信息。更好的是自己驾驶,眼睛务必注视前方,而且能警觉行进间的任何变化。若是坐公车的话,最好坐在前轮与后轮之间的位子。坐船的话,则最好是找中间部位。乘飞机则最好坐在主翼的中心附近。总之,要坐远离引擎或噪音较小的位子,这样比较不容易眩晕。如有恶心的感觉,快将身体侧卧或平躺,同时深呼吸,用手轻按胃部,可以有效防止晕动病的发展。食物预防,吃少许苏打饼干可以帮助吸引胃液。出门之前,先喝一杯含姜汁的饮料,预防晕车。乘车船前喝一杯加醋的温开水,据说也是一个效果不错的方法。闻或咀嚼生姜片、吃橄榄或柠檬可以有效防止晕动病。服用薄荷饮料和薄荷糖可以缓解晕动病。医疗预防,搽风油精法:旅途中将风油精搽于太阳穴或风池穴,也可抹于肚脐眼处,效果不错。伤湿止痛膏贴脐法:乘车船前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,据说此法疗效显著。服胃复安法:乘车船前15分钟服胃复安1片,2小时后又出现头晕症状者,可再服1片,坐下休息15—20分钟后让药物得以吸收,据说此法有效率达97%,且无其他晕车片引起的口干、头晕等副作用。如带有乘晕宁、晕海宁(明)片,在乘车前30分钟,可以立即口服1—2片,也能够缓解症状。但抗晕车药物本身可能有导致嗜睡的副作用,故要避免开车或操作机械。少数服用者还可能会因而引起排尿困难、呕吐等症状,所以应慎重服用。另外,晕车药不可和其他的感冒药、过敏药、鼻炎药、镇静药、镇咳去痰药等等并用,若是成分中含有副交感神经阻断剂时,最好也避免服用胃肠镇痛、镇痉药。1、 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。3、 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。4、 药之时,可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。5、 无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注 视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击, 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如 稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。如果遇到晕车者大呕不止时,急令其热饮童子尿100200毫升,立效。

2014-11-21 12:39

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疾病百科

疾病百科

脑供血不足 (脑缺血,脑梗)

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性,急性脑供血不足(急性脑缺血)是老年人的常见病。

  • 多发人群:多发病于青、中年,女性较男性多见。

  • 治疗费用:2000--5000元

适用药品

龙虎人丹

开窍醒神,祛暑化浊,和中止呕。用于中暑头晕恶心呕吐,腹泻及晕车,晕船。

风油精

消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头 晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

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