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睡觉流口水咋办
补充说明：睡觉流口水咋办
a******W 2014-11-21 16:06
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉流口水可以通过中药调理、针灸治疗、口腔功能训练、睡眠姿势调整等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过中医辨证施治，服用具有健脾益气、固摄津液功效的中药方剂来改善脾胃运化功能。此方法旨在从内部调养体质, 增强脾胃消化吸收能力,减少口水分泌过多现象。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟，每周2-3次。针灸能够调节神经系统及内分泌系统活动状态，缓解因神经衰弱引起的夜间多梦而伴随的唾液分泌增多问题。
3.口腔功能训练
由专业康复师指导患者进行一系列口腔运动练习，如鼓腮吹气球等，每日训练时间依个体差异而定。目标是增强颊部肌肉力量和协调性，从而提高吞咽反射控制能力，减少口水外溢发生频率。
4.睡眠姿势调整
建议改变睡眠体位，避免长时间保持侧卧位压迫到舌根部位，可采取仰卧位或适当使用枕头支撑颈部。这样做有助于减轻对舌根的压力，进而减少因舌根后坠导致的睡眠时流涎现象。
日常生活中还要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等。同时也要养成良好的生活习惯，睡前不要剧烈运动，以免影响入睡质量。
2023-12-27 09:52
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参.
睡觉的时候流口水，可能是一些“小问题”引起的，需要引起大家注意.
首先，可能是睡觉姿势不当.像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水.
其次，口腔内的炎症也会促进唾液分泌.如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失.
牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因.尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水.这类患者最好尽快矫正牙齿.
2014-11-21 16:06
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有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。
症状起因：一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。二、前牙畸形：牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。三、神经调节障碍：除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓望梅止渴，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。四、药物因素：另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
就诊科室：呼吸、口腔
