发病时间：不清楚
睡觉起来头重
补充说明：睡觉起来头重
a******W 2014-11-21 16:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉起来头重可以考虑采取生活方式调整、头部按摩、中药调理、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
睡前应尽量放松身心，如听轻音乐、泡脚等；适当运动促进血液循环。有助于改善睡眠质量，进而缓解晨起后头部昏沉的症状。
2.头部按摩
选择安静舒适的环境，取坐位或卧位，用指腹对前额、太阳穴及枕部进行旋转按揉。此方法能够促进局部血液循环，从而辅助减轻上述不适现象。
3.中药调理
患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂来改善病情。这些药物具有祛风止眩、平抑肝阳的功效，对于头晕目眩、头痛等症状有一定的治疗效果。
4.针灸治疗
针灸通常选取百会穴、风池穴等穴位，在专业人员操作下进行电针刺激。此法通过刺激神经、调节气血来缓解因脏腑功能失调引起的头重症状。
日常生活中注意保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免影响脑部供血，加重不适感。
2024-01-18 06:20
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
