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圣女果的功效与作用
补充说明：圣女果的功效与作用
a******W 2014-11-21 20:41
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
圣女果可以补充维生素C、促进铁吸收、改善皮肤健康、缓解眼睛疲劳、辅助降低血压。如有需要，建议咨询医生或营养师的指导。
1.补充维生素C
圣女果富含维生素C，其作为天然抗氧化剂，能够帮助身体对抗自由基。适当食用圣女果可增强免疫力、预防感冒。
2.促进铁吸收
圣女果中的维生素C有助于促进非血红素铁的吸收，从而提高铁元素利用率。对于缺铁性贫血患者，可通过调整饮食结构或服用补铁制剂来纠正贫血状态。
3.改善皮肤健康
圣女果中所含有的番茄红素具有抗炎和抗氧化特性，能减少紫外线损伤，进而起到保护皮肤的作用。日常生活中可以多吃一些圣女果，有利于身体健康。
4.缓解眼睛疲劳
圣女果中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，而维生素A对维持正常视觉功能至关重要。有研究显示，适量摄入含有丰富β-胡萝卜素的食物如圣女果，能够减轻长时间用眼导致的眼睛干涩和视力模糊等症状。
5.辅助降低血压
圣女果中的钾离子含量较高，有助于平衡体内钠水平，从而发挥降压效果。对于高血压患者来说，可以通过控制盐分摄入量并增加高钾食物摄入量来管理血压。
需要注意的是，圣女果虽好，但不宜过量食用。此外，由于圣女果属于酸性水果，因此胃溃疡及胃酸过多者慎食。
2024-03-14 01:30
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医生回答(1)
张晓云 主治医师 三甲
提问
圣女果的功效----美容养颜.抗癌.抗衰老 每人每天食用20克-50克圣女果， 即可满足人 体对几种矿物质的需要。圣女果含的“番茄素”，有 抑制细菌的作用； 含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能， 对肾炎患者有利尿作 用。
2014-11-21 20:41
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“肾炎”顾名思义就是肾脏发生了炎症反应但是它和其他脏器的炎症是不同的 比如说肺炎，肠炎等是细菌和病源微生物直接损伤组织器官，导致的局部炎症反应。肾炎是一种免疫性疾病是肾免疫介导的炎性反应，是不同的抗原微生物感染人体后，产生不同的抗体，结合成不同的免疫复合物，沉积在肾脏的不同部位 造成的病理损伤，形成不同的肾炎类型。
