发病时间：不清楚
长期头晕眩
补充说明：长期头晕眩
a******W 2014-11-22 11:33
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
长期头晕眩可以考虑生活方式干预、平衡训练、前庭康复训练、营养支持治疗、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。通过优化生活习惯，可减少因不良因素导致的头晕眩症状加剧的风险。
2.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对提高身体稳定性的活动，通常在物理治疗师指导下进行。此措施有助于增强核心肌群力量，改善姿势控制，从而减轻长时间站立后出现的头晕眩现象。
3.前庭康复训练
前庭康复训练由专业人员设计的一系列针对性练习组成，旨在恢复前庭系统功能。特定的头部追踪和视动性任务有助于提高前庭系统的敏感性和适应能力，缓解长时间坐车引起的晕眩感。
4.营养支持治疗
营养支持治疗包括调整饮食结构及必要时补充维生素B族等营养素。适当补充维生素B族对神经系统有益，可能间接影响前庭器官功能紊乱所致之眩晕。
5.药物治疗
药物治疗可能包含抗组胺药如苯海拉明片、异丙嗪片等，需按医嘱服用。上述药物具有镇静催眠作用，能有效抑制中枢神经系统的过度兴奋状态，从而起到止晕效果。
长时间头晕眩可能是多种疾病的症状，建议定期体检以排除潜在的耳源性、脑源性或其他全身性疾病。同时，应避免长时间处于封闭空间内，特别是在通风不好的环境中，以免加重不适症状。
2024-02-01 20:00
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李祤 主治医师 三甲
提问
头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 食疗一：芝麻大米粥 用料：炒熟黑芝麻 30 克，大料 50 克，白糖适量，大米适量。 制作：熟芝麻磨碎待用。大米加水煮粥，待煮沸后，调入芝麻。焖 2～3 分钟后，再放入白糖。早晚温食。 功效：适用于肾虚性眩晕。 食疗二：四彩汤 用料：茶菊花 15 克，枸杞子 l0 克，甘草 5 克，决明子 10 克。 制作：以上四种料加水适量煎汤，当茶饮。 功效：适用于高血压性眩晕。
2014-11-22 11:33
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目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩;以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见。
