首页> 精神心理科> 精神病> 情感淡漠怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

情感淡漠可以尝试生活方式干预、认知行为疗法、支持性心理治疗、家庭治疗、社会技能训练等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业帮助。
1.生活方式干预
通过调整饮食、规律运动等方式改善患者的生活习惯。因为良好的生活习惯有助于提高个体的心理健康水平,减少情感淡漠的发生。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此疗法针对纠正因情感因素导致的认知偏差,从而缓解相关临床表现。
3.支持性心理治疗
提供一个安全且非评判性的环境,让患者能够表达内心感受,并接受无条件的情感支持。此方法旨在增强患者自我接纳能力以及外界对其的理解程度;当面对生活变故时,可有效减轻情感冲击带来的负面影响。
4.家庭治疗
邀请整个家庭参与治疗过程,在家庭成员之间建立更健康的沟通方式。由于家庭氛围对个体心理健康有深远影响,通过改善家庭关系可以促进患者更好地适应外部世界。
5.社会技能训练
通过角色扮演和其他练习帮助患者学习和运用有效的社交技巧。这可以帮助他们更好地与他人交往,减少情感上的孤立感,从而减轻情感淡漠的症状。
除了上述建议外,还应鼓励患者积极参与感兴趣的活动,如绘画、写作或园艺,以增加生活的乐趣和目的感。同时,保证充足的睡眠时间也是必要的,通常推荐成人每晚至少获得7-8小时的有效休息。

2024-01-23 04:42

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医生回答(1)

曹宗泽 主治医师 三甲

提问

你好:情感淡漠是精神分裂症患者最常见的情感障碍,很多早期的精神分裂症患者如果思维障碍(幻听、妄想)不明显,诊断有困难时,就要从患者的情感方面入手,采取横向对比法,看看患者和以前相比,是否存在情感上的异常变化,这一点对于早期精神分裂症的诊断极为重要。同时,如果经过药物治疗后,情感淡漠逐渐恢复,患者能够体谅到父母的艰辛,主动和父母交流,并意识到自己以前对父母的种种不适,说明患者的病情正逐渐好转,情感逐渐趋于正常。

2014-11-22 11:40

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情感淡漠

情感是指个体对客观事物的态度体验。情感淡漠表现为情感活动的减退或丧失。患者对周围环境的变化丧失情感反应。

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