发病时间：不清楚
失音吃什么蔬菜
补充说明：失音吃什么蔬菜
a******W 2014-11-22 17:09
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失音可以适量食用菠菜、芹菜、油麦菜、紫甘蓝、西兰花等蔬菜，但需要注意的是，虽然这些蔬菜富含营养素，但并不能直接治疗失音。若症状持续或加重，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、B族维生素等营养素，有助于促进声带健康。其含有的铁元素也有助于红细胞的形成。适量摄入菠菜可改善声带血液循环，缓解因喉部黏膜干燥引起的轻微声音嘶哑。长期食用菠菜可以起到一定的辅助作用。
2.芹菜
芹菜中富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，预防便秘的发生，从而减轻因排便困难引起的压力性失音。此外还可以促进新陈代谢，有利于体内毒素排出体外，减少对声带的刺激，进而达到保护嗓子的目的。
3.油麦菜
油麦菜中含有丰富的维生素A、维生素C以及钙、磷等多种微量元素，补充机体所需营养的同时，还具有抗氧化的作用，对于缓解因过度用嗓导致的声音沙哑有一定的帮助。适当食用油麦菜能为身体提供必要的营养物质，增强免疫力，间接地提高身体对抗疾病的能力，降低失音的风险。
4.紫甘蓝
紫甘蓝含有花青素，具有抗氧化作用，可以帮助修复受损的声带组织，从而缓解因喉咙疼痛或声带炎引发的暂时性失音。经常食用紫甘蓝可以补充身体所需的多种维生素和矿物质，维持身体健康状态，避免出现不适症状。
5.西兰花
西兰花中的硫代葡萄糖苷可以在酶的作用下转化为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有抗炎功效，有助于缓解声带肿胀等问题。适量食用西兰花可提供一定量的膳食纤维，促进消化系统运作正常化，防止因胃肠道功能紊乱造成的发声障碍。
患者平时应保持充足的水分摄入，以湿润咽喉部位，还要注意休息，保证充足睡眠，避免过度使用声带。
2024-01-05 15:56
举报相关问题
医生回答(1)
李美苏 主治医师 三甲
提问
一般来说早期较轻微的声带息肉可通过治疗呼吸道感染性疾病、避免过度用嗓，或局部治疗达到改善。但对于成熟的息肉往往采取手术治疗方式，声带息肉手术一般是指支撑喉镜声带息肉摘除术，手术过程较为迅速，用时短，病人的痛苦也相应减少。声带息肉要注意积极治疗呼吸道感染性疾病，避免过度用嗓子。
2014-11-22 17:09
举报向医生提问
失音是指神清而声音嘶哑，甚至不能发出声音的症状。由喉部肌肉或声带发生病变而引起的发音障碍。症状为患者说话时声调变低，声音微弱，严重时发不出声音。 说话时发不出声音的症状。又称“喑”(yin音)或“瘖”，瘖为暗的异体字。证有虚实之分：外感风寒、风热、或感邪后伤于饮食、或妊娠末期气道受阻，多属实证，如喉头炎等，失音多突然发生，又称作“暴喑”;内伤肺肾，阴精亏损，致使津液不能上承，表现为慢性或反复发作的失音，多属虚证，如声带疾患、病等。
症状起因：多由风寒或风热火毒等邪犯喉，肾阴虚、肺虚气弱，或神情失调、气机郁滞等所致。常见于喉喑、喉癣气厥、喉息肉、白喉、子喑等病中。失音有暴瘖和久瘖之别。暴瘖多属外感，猝然起病。由于风寒风热之邪侵袭肺卫，肺气不能宣散;或感受燥热之邪，熏灼津液;或嗜食肥甘厚味、饮酒吸烟，而致痰热内生，肺失清肃，皆可使声音不出。久瘖多属内伤，缓慢起病，多由久病体虚，肺燥津伤，或肺肾阴虚，精气内夺，声道燥涩而致。功能性失音(声)多见于情绪激动，如过度的紧张或极度悲恸后发生突然失声，说不出话来。过去认为功能性失声由精神因素引起，常用强刺激、针灸或心理暗示等方法治疗。有学者认为，功能性失声可用发音法矫正，通过改变患者的发音条件反射帮助其恢复。另外，医源性功能性失声是可以预防的，声带手术前告诉患者术后不需禁声，注意休声即可，医师应对此提高认识。
就诊科室：神经、脑外科
