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怎样防止晒伤
补充说明：怎样防止晒伤
a******W 2014-11-22 20:29
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
防止晒伤可以采取使用防晒霜、穿着遮阳衣物、避免太阳直射、戴太阳镜以及合理安排日晒时间等措施。
1.使用防晒霜
通过阻隔紫外线对皮肤的直接作用来减少晒伤。选择SPF值合适的防晒霜，在外出前涂抹于全身，并适时补涂以保持效果。
2.穿着遮阳衣物
物理性地阻挡阳光直射皮肤，降低晒伤风险。选择质地紧密、颜色深沉的衣物如长袖衬衫、宽檐帽等，在户外活动时穿戴。
3.避免太阳直射
减少与强紫外线的直接接触是有效的防嗮措施之一。尽量避免在中午十二点至下午三点这段时间进行户外活动。
4.戴太阳镜
可以有效保护眼睛免受强烈紫外线的伤害。在外出时佩戴能够过滤有害蓝光的太阳镜，特别是在强烈的阳光下。
5.合理安排日晒时间
利用一天中太阳高度较低且紫外线相对较弱的时间段进行日晒。推荐早晨6-10点或下午4-8点为宜，但需注意不要忽视其他时间段的防护措施。
如果发现有轻微晒伤症状，可使用清凉沐浴露清洁皮肤并涂抹保湿霜。
2024-01-03 16:40
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
当皮肤受到强烈日光照射数小时至十数小时后，于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度晒伤和二度晒伤。一度晒伤表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑，边界清楚，24～36小时高峰。二度晒伤表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着或色素减退。日晒后第二天病情到达高峰，可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。一周后可恢复。
2014-11-22 20:29
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痱子又称“热痱”、“红色粟粒疹”，是由于在高温闷热环境下，出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起。主要表现为小丘疹、小水泡。好发于夏季，多见于排汗调节功能较差的儿童和长期卧床病人。由于瘙痒而过度搔抓可致继发感染，发生毛囊炎、疖或脓肿。
多发人群：婴幼儿
临床检查：皮损
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（50-100元）
