首页> 内科> 神经内科> 宿醉> 怎么缓解宿醉

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

缓解宿醉可以采取补液、电解质补充、维生素补充、肝脏解毒药物、适量休息等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.补液
通过增加水分摄入量来恢复身体的液体平衡,通常选择温和的电解质溶液如口服补盐液。此措施有助于改善脱水状态,促进毒素排出,缓解宿醉的症状。
2.电解质补充
通过口服或静脉注射含有钠、钾等电解质的制剂来纠正电解质失衡。电解质紊乱是宿醉时常见的并发症之一,补充可预防进一步健康损害并支持新陈代谢功能。
3.维生素补充
提供多种水溶性及脂溶性维生素以辅助身体恢复至正常状态。宿醉状态下,机体处于应激状态,此时对各种营养素需求增加;维生素参与代谢过程并具有抗氧化作用,能帮助减轻宿醉带来的不适感。
4.肝脏解毒药物
这类药物包括护肝片、复方甘草酸苷胶囊等,在医生指导下服用。这些药物能够加速酒精及其代谢产物乙醛的分解和排泄,从而减轻肝脏负担,缓解宿醉症状。
5.适量休息
保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,使身体得到充分的休息。休息可以帮助身体恢复,减少宿醉后的疲劳感和头痛等症状。
宿醉后还应注意饮食调理,建议食用易消化的食物,如白粥或香蕉等,避免油腻和辛辣食物,以免加重胃肠道负担。

2024-02-25 16:59

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医生回答(1)

冯光笑 主治医师 三甲

提问

酒精使体内的细胞脱水。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状。
吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。

2014-11-23 09:42

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疾病百科

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宿醉

宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。

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