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肾气不固怎么治
补充说明：肾气不固怎么治
a******W 2014-11-23 18:53
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
肾气不固可以考虑生活方式调整、中药调理、针灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
患者平时要规律作息，避免过度劳累，保持心情舒畅。规律的生活习惯有助于提高身体免疫力，改善肾脏功能，从而缓解肾气不足的症状。
2.中药调理
肾气不固者可遵医嘱服用补骨脂、肉苁蓉、锁阳等中药材来改善病情。上述药物具有补肾壮阳的功效，能够增强体质，促进身体健康，对于肾气不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的缓解作用。
3.针灸疗法
肾气不固可以通过针灸穴位的方式来进行治疗，如关元穴、三阴交穴、太溪穴等。通过刺激这些穴位可以起到健脾温肾的作用，进而辅助改善肾气虚的问题。
4.运动疗法
肾气不固患者可在医生指导下选择太极拳、八段锦等较为温和的运动方式，每次锻炼时间控制在30-45分钟为宜。适量运动有利于气血运行，长期坚持能有效提升机体抗病能力，对肾气不足所致失眠多梦、遗精滑泄等症状有积极的影响。
此外，肾气不固患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重肾脏负担，影响疾病的恢复。
2024-02-14 03:52
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医生回答(1)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
积极参加体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。 调整自己的情绪，消除因为担心女方会意外怀孕，或担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理，性生活时要做到放松。不要纵欲，不要疲乏之后进行。 男性如果患有早泄，伴侣要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。 多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、猪腰、甲鱼、胡桃肉、栗子等。请到当地正规的三甲医院检查，明确病因后对症治疗。
2014-11-23 18:53
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肾气不固指肾气亏虚，失于封藏、固摄，以腰膝酸软，小便、精液、经带、胎气不固等为主要表现的虚弱证候。
