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肾气虚如何食补
补充说明：肾气虚如何食补
2014-11-23 22:33
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精选回答(2)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
肾气虚可以通过食用补肾食物、补肾药物等方式进行食补。
1、补肾食物
肾气虚通常是指肾的固摄功能低下，导致肾无法约束体内津液，使其不随尿液排出体外，从而出现小便清长、夜尿频多等症状。患者可以适当吃补肾食物，比如羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等，可以起到辅助补肾的作用。
2、补肾药物
肾气虚患者还可以在医生的指导下服用金锁固精丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物进行调理，可以起到温补肾阳、化气行水的作用，有利于改善肾气虚引起的不适症状。
此外，肾气虚的患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以促进气血运行，有利于补肾气。同时，患者还需保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免耗伤肾气。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:27
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，一般出现怕冷等症状，多见于肾阳虚，可以根据病情服用金匮肾气丸，右归丸等药物治疗。也可以到正规医院中医科就诊，进行辨证，在医生指导下进行药物治疗，平时要注意饮食营养，暂停性生活，避免劳累，多吃羊肉等温热食物，不要吃生冷食物。
2018-08-16 11:15
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医生回答(2)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
肾气虚可以通过饮食调理、药膳调理、营养补充剂等方法进行食补。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
肾气虚患者可适当食用羊肉、牛肉、黑芝麻、核桃仁等温补食物，以助于改善肾脏功能。上述食物具有一定的滋补作用，有助于增强体质，辅助缓解肾气虚的症状。
2.药膳调理
肾气虚患者可在医生指导下选用枸杞子炖乌鸡、山药莲子粥等药膳进行调养。这些药膳能够补益肝肾、健脾固精，对于缓解肾气虚引起的腰膝酸软、遗精等症状有一定的帮助。
3.营养补充剂
肾气虚患者可通过口服维生素E、辅酶Q10等抗氧化剂来改善症状。这些营养素可以帮助减少自由基对细胞的损伤，从而起到保护肾脏的作用。
此外，肾气虚患者应避免过度疲劳和精神紧张，保持充足睡眠，有利于促进身体恢复。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医接受专业诊治。
2024-02-11 22:21
举报谢亚成 主治医师 三甲
提问
朋友你好 你的情况属于肾虚,宜服五子衍宗丸,效果很好的.肾虚一般分为三种：肾气虚,肾阴虚和肾阳虚!肾气虚的表现症状为夜尿增多,小便不畅；肾阴虚的表现症状为腰酸耳鸣,口干,容易午后出现低热；肾阳虚的表现症状则为腰膝酸软,四肢畏寒等.实际上肾气虚与肾阳虚是程度不同而已,肾气虚若没有得到改善,可以发展为肾阳虚；反过来肾阳虚经有效的治疗,可以转化为肾气虚,继而渐渐痊愈.平时应坚持锻炼 增强体质,祝你健康.
2014-11-23 22:33
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
