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怎样处理恶露
补充说明：怎样处理恶露
a******W 2014-11-23 22:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
处理恶露可以采取饮食调理、腹部按摩、产后康复训练、中药调理、子宫按摩等方法。如果恶露持续时间过长或伴有异常症状，建议及时就医。
1.饮食调理
产后恶露通常需要4-6周的时间自然排出，建议产妇适当增加富含维生素C、铁质及蛋白质的食物摄入量，如红枣、猪肝、鸡蛋等。补充上述营养素有助于促进身体恢复，改善贫血状况，进而辅助减少恶露持续时间。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地对下腹进行按摩，每日2次，每次5分钟。此方法可刺激肠道蠕动，缓解便秘，也有助于促进宫腔内残留物排出。
3.产后康复训练
根据个人情况制定一套适合自己的运动计划，在专业人士指导下逐步开展。锻炼能够提高盆底肌肉张力和血液循环速度，从而支持子宫恢复正常位置并加速恶露排出。
4.中药调理
可以选择具有活血化瘀作用的中药材进行煎服，例如当归、川芎、益母草等。这些药材能够有效促进子宫收缩，帮助子宫内膜脱落组织顺利排出体外。
5.子宫按摩
使用指腹轻轻按压耻骨联合上方约3横指处，每天数次，每次持续数分钟至数十分钟不等。此举旨在刺激子宫收缩活动增强其排泄功能；但须注意操作手法正确且力度适宜以免造成不必要的损伤。
此外，产妇应避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。若恶露伴有异味或颜色异常，则可能是感染征兆，应及时就医诊治。
2024-01-18 23:05
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医生回答(1)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
这种情况建议最好是积极观察出血量,看是否能够彻底干净，同时建议注意产后局部的卫生,少食生冷刺激性食物,注意休息,同时建议必要时及时到医院复查子宫恢复情况即可
2014-11-23 22:46
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。
