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肾阴阳两虚该怎样补
补充说明：肾阴阳两虚该怎样补
2021-11-23 23:10
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精选回答(3)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肾阴阳两虚可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、运动调理、精神调理等方式进行改善。
1、饮食调理
肾阴阳两虚是指肾脏阴液不足，和肾阳亏虚同时存在的证候。患者可以通过饮食的方法来进行调理，日常生活中可以多吃一些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、腰果、桂圆等，可以起到辅助补肾的作用。
2、生活调理
生活调理主要是通过日常生活中的调养来辅助治疗疾病，患者平时要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠。
3、药物调理
肾阴阳两虚的药物调理要根据患者的具体情况来决定。如果患者存在肾阴阳两虚的情况，但是症状比较轻，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物来进行调理。
4、运动调理
患者平时也可以适当地进行一些有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，可以促进体内的血液循环，也可以达到辅助补肾的作用。
5、精神调理
精神调理主要是通过心理疏导的方式，使患者的心理状态得到改善，可以在一定程度上缓解肾阴阳两虚引起的不适症状，如心情烦躁、焦虑等。
建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，焦虑。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
2022-09-14 04:08
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古汉养生精 医师 启迪古汉
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
提问
你好，根据你的描述，考虑可能是是肾阳虚，所以导致的汗出以及手脚冰凉的症状，可以及时的给于补肾温阳的中医中药，常见的补肾方法有食补和药补两种。在一般情况下的强身健体，可以通过食补来进行补肾，多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。但针对一些明确的病症，为了有更好的补肾治疗效果，可以口服古汉养生精片进行药补，其具有温肾助阳、益气健脾的作用，是补肾健脾的良方，在补肾精，益肾气的同时，兼有滋补养生的功效。
2019-01-09 09:38
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
提问
通过描述患者是属于肾虚的，它的发生与患者自身的体质差、不良的生活习惯有关，需要及早的进行治疗以改善。目前患者首先需要戒除不良的生活习惯，其次是服用滋补的中成药，而且要好好的休息，多行锻炼以增强自身的体质进行改善不适症状。
2018-07-16 20:54
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医生回答(2)
李家和 主治医师 三甲
提问
肾阴阳两虚可以考虑饮食调理、中药调理、生活方式干预、针灸疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
肾阴阳两虚患者可适当进食滋阴补阳的食物如黑芝麻、桑葚、枸杞子等。这些食物具有一定的滋养肝肾作用，有助于改善肾阴阳两虚的症状。
2.中药调理
肾阴阳两虚需遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物来调养肾脏功能。上述药物能够平衡体内阴阳气血，缓解因肾阴阳失调引起的不适现象。
3.生活方式干预
肾阴阳两虚者应保持规律作息，避免过度劳累，以利于身体恢复。充足的睡眠时间和适当的休息可以帮助减轻压力，提高免疫力，促进身体健康。
4.针灸疗法
选择三阴交穴、太溪穴、关元穴等穴位，在专业中医师指导下进行针灸。这些穴位与肾脏相关，通过刺激穴位可以调节肾脏功能，辅助治疗肾阴阳两虚。
此外，肾阴阳两虚患者应避免过度性生活，以免进一步耗伤精气，加重肾脏负担。若症状持续不缓解或者病情加重，应及时就医寻求专业的中医帮助。
2024-03-12 06:06
举报关涵韵 主治医师 三甲
提问
龟鹿二仙膏组方精当，由龟板、鹿角、党参、枸杞子四药组成。虚劳是虚损劳伤的意思，也是五脏诸虚不足而产生的多种疾病的概括，凡先天不足，后天失调，病久失养，正气损伤，久虚不复，表现各种虚弱证候的均属虚劳范畴。祖国医学认为，龟板通任脉而滋阴潜阳，益肾生津；鹿角以通督脉而壮阳补肾，强筋健骨；“二仙”乃“血肉有情之品”，合用则沟通任督，峻补阴阳；另配党参补气以健脾养胃，益肺生津；枸杞子养血以滋补肝肾，益精明目。全方合用，阳生阴长，气固血充，故对虚劳患者尤能取效。实验证明龟鹿二仙膏具有补血、补肾、壮阳、抗辐射、抗衰老作用，能提高细胞和体液免疫功能。龟鹿二仙膏的药理学、药效学研究为临床治疗诸虚百损，抗老防衰提供了科学依据。
2014-11-23 23:10
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肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
