发病时间：不清楚
生活压力高脂血症
补充说明：生活压力高脂血症
a******W 2014-11-24 09:26
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
生活压力高脂血症可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法等非药物治疗手段来改善，严重时也可以遵医嘱使用他汀类药物进行降脂治疗。若血脂水平持续偏高或出现相关症状，应尽快就医以控制病情。
1.生活方式干预
通过减少摄入高脂肪、高糖食物，增加膳食纤维摄入量，保持规律作息及适度心理压力缓解来改善血脂水平。非药物方式可促进机体新陈代谢，有助于降低血脂浓度；长期坚持能预防心血管疾病发生发展。
2.饮食疗法
调整日常饮食结构，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜水果比例，保证营养均衡。合理饮食有利于控制体重，进而影响血脂代谢，辅助降低低密度脂蛋白胆固醇水平；长期坚持对防治相关疾病有益。
3.运动疗法
选择适宜强度且持续时间较长的有氧运动如快走、游泳等，每周至少3次，每次不少于30分钟。提高身体基础代谢率，有助于消耗多余脂肪并转化为肌肉组织；长期坚持有助于维持正常范围内的血脂水平。
4.药物治疗
遵医嘱使用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等，具体用药需个体化调整。这类药物能够有效抑制内源性胆固醇合成，具有降脂作用；对于存在明确血脂异常者至关重要。
建议定期监测血脂水平，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，应避免过度的精神压力，可通过冥想、深呼吸等方式放松心情。
2023-12-28 09:31
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医生回答(1)
叶绾 主治医师 三甲
提问
高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，继发性多发生于代谢性紊乱疾病，或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。既往认为血浆总胆固醇浓度>5.17mmol/L（200mg/dl）可定为高胆固醇血症，血浆三酰甘油浓度>2.3mmol/L（200mg/dl）为高三酰甘油血症。患者应限量进食胆固醇和饱和脂肪酸含量较多的食物。地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用，可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错。食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。
2014-11-24 09:26
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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