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失血过多补
补充说明：失血过多补
a******W 2014-11-24 16:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
失血过多后，可以适量食用红肉、绿叶蔬菜、红枣、黑芝麻、猪肝等食物来辅助恢复。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗失血过多，如果失血量较大或伴有其他症状，应尽快就医。
1.红肉
红肉中含有丰富的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，因此适当进食红肉有助于补充铁质，改善贫血症状。但长期过量摄入可能增加心血管疾病的风险，建议每周不超过300克。
2.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中富含维生素C、叶酸等营养素，这些物质对促进铁吸收有积极作用。此外，部分绿叶菜还含有一定量的铁元素，如菠菜、油菜等。适量食用可预防缺铁性贫血，但不宜过量以免影响其他矿物质的吸收。
3.红枣
红枣具有养血安神的功效，其含有的环磷酸腺苷能够起到扩张血管的作用，从而达到补血的效果。对于存在气血不足的人群而言，适当吃红枣可以辅助缓解不适症状。
4.黑芝麻
黑芝麻中的脂肪含量较高，且多为不饱和脂肪酸，能促进机体对铁的吸收，有利于补血。但是肥胖或血脂偏高者应慎食，以免导致体重增加或血脂进一步升高。
5.猪肝
猪肝是一种常见的补血食材，其中含有丰富的铁元素以及多种B族维生素，能够有效防治缺铁性贫血的发生。但不宜过量食用，否则可能会引起胆固醇升高的情况发生。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量，以免引发不良反应。若患者出现严重出血不止的情况，应及时前往医院进行诊治，以免延误病情。
2024-02-29 00:43
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
你好,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.平时身体虚弱,体质差,失血多者,可适当延长补养时间.
2014-11-24 16:52
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表示身体流失大量血的情况的症状。
