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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

失眠症的症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪烦躁等。如果这些症状持续影响日常生活,建议寻求医生帮助以评估是否需要治疗。
1.入睡困难
失眠症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经递质失衡,影响了睡眠-觉醒中枢的功能,从而出现入睡困难的情况。这种症状通常表现为躺在床上30分钟以上仍然无法进入深度睡眠状态。
2.睡眠维持障碍
失眠症患者的睡眠结构和脑电图异常,会导致频繁醒来,影响睡眠质量。睡眠维持障碍可能伴随频繁醒来、夜间多次起床等现象,这些因素都会干扰正常的睡眠模式,进而引发失眠。
3.早醒
失眠症中存在生物钟紊乱的现象,可能导致早醒的发生。早醒指的是比预期时间更早地从睡眠中醒来,且难以重新入睡。这可能是由多种原因引起的,包括压力、焦虑或其他身体状况。
4.日间疲劳
失眠症会影响睡眠的质量和持续时间,导致白天感到疲倦和缺乏精力。日间疲劳是指白天感到极度疲惫,即使有足够的休息也难以恢复活力。
5.情绪烦躁
失眠症患者长期处于睡眠不足的状态下,可能会因为精神紧张而产生情绪烦躁的症状。情绪烦躁可能伴随着易怒、冲动或注意力不集中等症状,这些都可能是失眠症患者常见的心理反应。
针对失眠症状,建议进行心理咨询或睡眠研究以评估是否存在失眠症。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗,如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等。患者应保持规律的作息时间,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于睡眠的环境,有助于改善失眠症状。

2024-02-08 20:58

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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