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桑葚酒功效与作用
补充说明：桑葚酒功效与作用
2021-11-24 20:33
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
桑葚酒是用桑葚泡制而成的一种饮品，具有补充营养、促进消化、生津止渴、润肠通便、辅助改善睡眠质量等功效与作用，但需要注意的是，应适量饮用，以免引起不适症状。
1、补充营养
桑葚酒中含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素、氨基酸、苹果酸等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进体内的血液循环，增强人体的新陈代谢。
2、促进消化
桑葚酒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用桑葚酒，有利于排便。
3、生津止渴
桑葚酒中含有大量的水分，可以为人体补充所需要的水分，也可以达到生津止渴的效果，可以用于改善热病伤津引起的口干、口渴等不适症状。
4、润肠通便
桑葚酒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用桑葚酒，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
5、辅助改善睡眠质量
桑葚酒中含有丰富的微量元素，可以促进大脑的血液循环，具有辅助改善睡眠质量的功效。如果存在失眠的患者，可以适当饮用桑葚酒，有利于改善睡眠质量。
需要注意的是，对桑葚过敏的人群不宜饮用桑葚酒，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，桑葚酒中含有一定的酒精，因此，患者在饮用桑葚酒时要注意适量，不可过量饮用，以免加重肝脏负担，严重时还可能会引起酒精性肝炎、肝硬化等疾病。如果患者饮用桑葚酒后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-14 05:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
