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孕妇营养
补充说明:孕妇营养
a******W 2014-11-25 13:55
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精选回答(1)
孕妇营养可以通过饮食调理、补充维生素和矿物质以及适量运动来改善。如果孕妇出现任何不适症状,如贫血或水肿,应立即就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
通过摄入均衡多样的食物来满足孕期所需的营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。合理的饮食结构有助于提供胎儿发育所需的基本养分,支持母体健康,预防孕期常见的营养缺乏相关问题。
2.补充维生素和矿物质
根据孕期特定需要,在医生或药师指导下选择合适的维生素及矿物质补充剂按时服用。这些制剂可弥补日常膳食可能不足的部分,对促进胎儿健康发育有重要作用;但需注意不宜过量以免造成副作用。
3.适量运动
根据个人身体状况制定并执行安全有效的锻炼计划,如散步、瑜伽等。孕期适当运动能够提高心血管功能、增强肌肉力量,改善血液循环,进而提升整体健康水平以及孕育质量。
在整个孕期期间,建议定期进行产前检查,监测体重增长情况以及各项指标是否正常。若出现任何不适或疑问,应及时咨询专业医生。
2024-02-19 10:25
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医生回答(1)
你好,你现在的这种情况是属于怀孕阶段,孕期营养不良最常见的就是有贫血的表现,主要是进行血常规化验检查中,出现血红蛋白数值偏低的情况,可以有乏力、面色苍白等不适症状。你注意做好孕期的常规检查,尤其是血常规、尿常规等化验检查,如果有贫血的情况,及时的进行饮食上的调节治疗是很重要的,适当的多吃一些高蛋白食物、高维生素类的食物最适宜。神经组织重生疗法”是经我国数十名权威专家倾心多年科研攻关,将超氧净化技术、神经节脂调控技术、神经因子修复技术、自体免疫诱导技术等完美结合的先进技术成果。上海九洲医院依靠自身强大的技术团队优势,率先引进该疗法并成功应用于临床。
2014-11-25 13:55
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。
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