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怎样才能缩阴
补充说明：怎样才能缩阴
a******W 2014-11-25 14:10
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
阴道紧致术、盆底肌锻炼、阴道紧缩球、阴道填充物植入、生物反馈疗法等方法可以缩阴。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.阴道紧致术
阴道紧致术通常通过外科手术实现，在全身麻醉下移除多余的组织并收紧阴道壁。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道紧致度，从而改善性功能和卫生状况。对于产后阴道松弛或年龄引起的阴道松弛有较好的效果。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括凯格尔运动和其他增强盆底肌肉强度的方法，每日在家完成。这些练习有助于加强支撑阴道及其周围结构的肌肉，对轻度至中度的阴道松弛有效。针对因生育、年龄等原因导致的阴道松弛具有一定的作用。
3.阴道紧缩球
阴道紧缩球是一种小型器械，需放入阴道内进行使用，每天可自行操作几次。该产品能够刺激阴道收缩，提高阴道紧致度，适用于轻度阴道松弛患者。对于非手术方式造成的轻微阴道松弛有一定的恢复作用。
4.阴道填充物植入
阴道填充物植入是在局部麻醉下将填充材料如玻尿酸注入到阴道壁中，需要由专业医生操作。该方法通过增加阴道壁厚度来达到紧实的效果，适合于因分娩或其他原因导致的阴道松弛。对于因年龄增长、激素变化等因素导致的阴道松弛也有一定作用。
5.生物反馈疗法
生物反馈疗法涉及学习识别身体信号并通过特定训练控制它们，可能需要数周时间。该技术帮助个体了解并控制自主神经系统反应，对压力引起的功能失调有效。对于因紧张、焦虑等心理因素导致的阴道松弛有益。
术后应遵循医嘱进行恢复期管理，注意个人卫生，以免感染影响恢复效果。建议采取健康的生活方式，如合理饮食和规律运动，以支持阴道健康。
2024-03-15 22:23
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
1.刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作；特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。2.体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。3.试着将两个手指伸进阴道内约5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感。4.女性缩阴每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。
2014-11-25 14:10
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阴道癌是指发生在阴道部位的恶性肿瘤。阴道癌常常是继发性的，可自子宫颈癌直接蔓延，或来自子宫内膜癌、卵巢癌及绒毛膜癌，另外膀胱、尿道或直肠癌亦常可转移至阴道。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
