首页> 传染病科> 肝病科> 机化> 生物素维生素h

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

你好,维生素是维持人体正常功能的一类低分子有机化合物,分脂溶性和水溶性两大类,共13种.脂溶性维生素有:维生素A,D,E,K4种;水溶性维生素有:维生素B1,B2,B6,C,烟酰胺,叶酸,生物素8种.大多数维生素不能在人体内合成,也不能在人体内储存.

2014-11-25 15:47

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医生回答(1)

姚莉 主治医师 三甲

提问

生物素维生素H一般指的是生物素维生素B12,是一种水溶性维生素。

生物素是一种多环系化合物,属于B族维生素的一种,主要作用是促进胃肠道的蠕动,帮助食物消化,改善新陈代谢。同时,生物素还可以维持神经系统的正常功能,改善睡眠质量。此外,生物素还可以促进红细胞的发育和成熟,有利于预防和改善缺铁性贫血。如果体内缺乏生物素,可能会导致胃肠道功能紊乱,出现食欲不振、体重下降、疲劳、注意力不集中等症状,还可能会导致免疫力下降,容易受到病原体的感染。建议患者可以在医生的指导下,服用生物素维生素B12片来补充生物素。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2014-11-25 15:47

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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