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肾气不固吃
补充说明：肾气不固吃
a******W 2014-11-25 15:55
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾气不固的患者可以适量食用芡实、莲子、山药、白果、冬虫夏草等食物，这些食物对于肾脏可能有一定的保健作用。但需注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.芡实
芡实具有补肾益精、健脾止泻的功效，对于肾气不固引起的遗精滑精、尿后余沥等症状有一定的缓解作用。肾气不足的人群适当食用芡实时，能够起到一定的滋补效果。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良的情况发生。
2.莲子
莲子性平味甘涩，入心、脾以及肾经，具有补中益气的作用，因此肾气不固患者可以适量食用。肾气不固的患者平时适当地吃一些莲子，有利于改善腰膝酸软的症状。但是要避免一次性吃得过多，否则可能会加重肾脏负担。
3.山药
山药是一种中药材，归肺、脾、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效，所以肾气不固者可遵医嘱服用该药物进行调理。肾气不固的患者平时适当的吃一些山药，能够起到补肾的效果。但是要注意的是，如果对山药过敏则不宜食用。
4.白果
白果具有敛肺定喘、止带缩尿的功效，对于肾气不固所致的遗尿、尿频、遗精等症状有一定的治疗作用。肾气不固的患者平时适当的吃一些白果，能够起到一定补肾的作用。但是要注意的是，由于白果中含有少量毒性物质，因此不宜大量食用。
5.冬虫夏草
冬虫夏草为传统的补虚强壮剂，其性温，味甘，入肺、肾二经，能补肾益肺、止血化痰，适用于肾气亏虚、久咳虚喘、阳痿遗精等症。肾气不固的患者平时适当的吃一些冬虫夏草，能够起到一定的补肾效果。但是要注意的是，由于冬虫夏草属于滋补类药材，因此感冒发烧期间不宜使用。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，若症状持续或加重，应及时就医接受专业诊治。针对肾气不固的问题，建议调整饮食结构，减少盐分摄入，以减轻肾脏负担。同时，保持规律作息，有助于维护肾脏健康。
2024-02-15 08:51
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肾气不固指肾气亏虚，失于封藏、固摄，以腰膝酸软，小便、精液、经带、胎气不固等为主要表现的虚弱证候。
