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桑葚子的功效与作用
补充说明：桑葚子的功效与作用
a******W 2014-11-25 15:57
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
桑葚子具有滋阴补血、生津润燥、乌发养颜、明目以及补肝肾等功效与作用。由于桑葚子的药性偏寒，对于脾胃虚寒者可能引起不适，因此建议在使用前咨询医生。
1.滋阴补血
桑葚子入肝、肾经，具有滋阴补血的作用。其含有多种氨基酸和维生素，能够促进红细胞的生成。适用于因气血不足引起的面色苍白、头晕乏力等症状。可将桑葚子制成桑葚膏或加入炖汤中食用。
2.生津润燥
桑葚子味甘性寒，能入肺经，有良好的生津止渴作用。可用于缓解口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。可直接嚼服或泡水饮用。
3.乌发养颜
桑葚子中的黑色素类物质可以促进黑色素合成，从而达到乌发的效果；同时它还富含抗氧化剂，有助于抵抗自由基对皮肤的损伤，起到养颜的作用。对于经常熬夜、过度劳累导致的头发早白和肤色暗沉有一定的改善作用。建议长期坚持食用。
4.明目
桑葚子含有的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，而维生素A是维持正常视觉功能所必需的营养素之一。适当进食桑葚子可预防夜盲症、角膜干燥等问题。可以直接食用或制作成桑葚酱食用。
5.补肝肾
桑葚子入肝经，能补益肝肾之阴精，故可用于治疗肝肾阴虚所致眩晕耳鸣、须发早白、视物昏花等病症。常用于肝肾亏损引起的眼干眼涩、视力模糊等症状。可将其制成果脯或蜜饯食用。
需要注意的是，桑葚子性质偏寒凉，脾胃虚弱者应减少摄入量，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，服用时不宜过量，以免引起上火。
2024-03-22 09:28
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医生回答(1)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
你好！桑葚具有补肝益肾，生津润肠，乌发明目的作用
桑葚对人体是有好处的，具有健体美容，抗衰老的作用，防止糖尿病，高血压，并对贫血都有一定的作用，最后祝你身体健康！
2014-11-25 15:57
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
