发病时间：不清楚
强直性脊椎炎运动
补充说明：强直性脊椎炎运动
a******W 2014-11-25 16:36
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精选回答(1)
黄忠荣 主任医师 上海强直医院
擅长：擅长中晚期疑难性强直诊疗，如急性进展期的病情控制与慢性骨损伤期的修复性治疗，发病机制与免疫干预，局部微创诊疗技术研究与临床应用。
提问
强直性脊柱炎患者可以适当进行舒缓的运动，比如打太极、散步、游泳、骑自行车、瑜伽等，但要注意避免剧烈运动。
1、打太极
打太极拳可以促进血液循环，有利于病情的恢复，但要注意在运动前需要进行热身，以免导致肌肉拉伤。
2、散步
散步可以促进机体新陈代谢，有利于病情的恢复，但要注意在运动前需要进行热身，以免导致肌肉拉伤。
3、游泳
游泳可以锻炼腰部肌肉，有利于病情的恢复，但要注意在游泳前要进行热身，以免导致肌肉损伤。
4、骑自行车
骑自行车可以锻炼腰部肌肉，有利于病情的恢复，但要注意在骑自行车时要避免速度过快，以免导致肌肉损伤。
5、瑜伽
瑜伽可以促进血液循环，有利于病情的恢复，但要注意在运动前需要进行热身，以免导致肌肉损伤。
建议患者在日常生活中要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2018-09-19 17:38
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医生回答(2)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
强直性脊椎炎患者可以考虑功能性锻炼、平衡训练或柔韧性训练等方法来改善症状。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括低冲击力活动如游泳、太极，旨在提高关节稳定性和日常活动能力。此锻炼有助于改善患者的核心稳定性及身体协调性，进而减轻脊柱负担，缓解不适症状。
2.平衡训练
平衡训练通过使用平衡垫或进行单腿站立等活动来增强下肢肌肉力量和稳定性。此举可提高患者在行走时的稳定性，减少跌倒风险，对于患有强直性脊椎炎且行动不便者尤为重要。
3.柔韧性训练
柔韧性训练主要包括瑜伽、普拉提等项目，旨在增加关节范围并预防僵硬。这类练习能够提高患者的灵活性，有助于缓解因强直性脊椎炎引起的背部僵硬和受限。
此外，建议定期评估运动效果及可能出现的风险，及时调整方案以防加重病情。若发现症状有恶化趋势，应立即停止相关运动并咨询专业医师的意见。
2024-03-08 13:15
举报张晓云 主治医师 三甲
提问
强直性脊柱炎不能剧烈运动，这样会加重病情，现在你刚查出这种病，就要赶快治疗，不过中西医还没有特效的方法和药物治进行治疗，只有用生物免疫疗法特色蜂疗进行系统的康复治疗来调节免疫恢复平衡才能痊愈，这种疗法没有任何副作用。
2014-11-25 16:36
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
