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防妊娠纹
补充说明：防妊娠纹
a******W 2014-11-25 23:14
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
防妊娠纹可以从使用富含维生素E和橄榄油的保湿霜、保持适度体重增加、均衡饮食并避免高糖食物、穿着适合孕妇的支撑性内衣、定期进行适度的低强度运动等方面做起。
1.使用富含维生素E和橄榄油的保湿霜
维生素E具有抗氧化作用，有助于减少皮肤损伤，而橄榄油能够滋润肌肤。每天涂抹适量的维生素E乳液或含有橄榄油的产品以保持皮肤湿润。
2.保持适度体重增加
过度增重可能导致皮肤拉伸过度，从而形成妊娠纹。适当控制体重增长可以减轻皮肤张力。在整个孕期中，建议逐渐增加体重，每周不超过0.5公斤。
3.均衡饮食并避免高糖食物
高糖饮食可能导致血糖波动，影响胶原蛋白合成，进而促进妊娠纹的产生。日常膳食中应包含足够的蛋白质、脂肪及碳水化合物，并尽量选择低GI值的食物。
4.穿着适合孕妇的支撑性内衣
合适的内衣可提供一定支持力，减少因乳房及腹部增大引起的皮肤张力增加。推荐穿戴有良好承托效果且宽松舒适的胸罩与束腹带。
5.定期进行适度的低强度运动
适当的锻炼可以帮助提高肌肉力量和弹性，降低妊娠纹的风险。可以选择如散步、瑜伽等轻度活动，在医生指导下进行。
若发现疑似妊娠纹的症状，应及时咨询专业医师，评估是否需要治疗干预。
2024-01-15 08:08
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医生回答(1)
赵好 主治医师 三甲
提问
一、均衡的饮食 均衡的饮食，新鲜水果和蔬菜，搭配矿物质和维生素A、C和E，会促进体内弹力蛋白和胶原蛋白的合成。
二、按摩 每日定期按摩可能发生妊娠纹的地方，可以通过促进血液循环防止妊娠纹发生。按摩还能让肌肤保持年轻和健康。
三、多饮水 保持皮肤水润。
四、涂抹妊娠纹膏 干燥皮肤容易撕裂，妊娠纹膏（液）可以为皮肤保湿，提供营养物，降低妊娠纹的发生。建议使用mambino有机预防妊娠纹按摩膏，滋润肌肤同时，安全有效预防妊娠纹产生。
五、运动 运动会帮助肌肉和皮肤牢固。散步是一种有益整个身体的运动。抬腿运动可以锻炼到臀部、大腿和臀部；俯卧撑可以防止上臂和胸部妊娠纹。
六、控制体重 不要让体重增长过快。医生建议，孕期体重可控制在增加25-34磅之间，体重增加过多，会有产生妊娠纹的风险。
七、乳房保湿 孕妇乳房均会增大。要对乳房涂抹保湿液，同时佩戴孕妇胸罩，以应对额外加重乳房。
2014-11-25 23:14
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萎缩纹(striaeatrophicae)又称膨胀纹(striae distensae)，白线(lineae albicantens)，发生于妊娠时期称妊娠纹(striae gravidarum)，系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。中医认为本病是先天禀赋不足或气血失和致皮肤失养所致。萎缩纹指因肥胖，妊娠，水肿等原因使皮肤弹性纤维断裂而形成条索状皮肤萎缩。诊断要点：发生于任何年龄，多见于青春期，青年人体重增加过快及妊娠妇女。早期皮损为条状淡红色纹，稍隆起。陈旧者呈白色萎缩纹。无自觉症状。根据不同情况发生于没部位，孕女生于腹部。青春期，发生的常见于股内侧，臀部及后腰部。由于服用皮质类固醇激素而发生的则见于腋部，腹股沟等皱褶处。
症状起因：由于内分泌变化，肾上腺短皮质类固醇激素过多，增大弹力纤维蛋白分解，使胶原纤维、弹力纤维变性，并抑制成纤维细胞功能，因皮肤弹力增高而致皮肤过伸，弹力纤维断裂而引起本病。另外，有人认为特殊感染(如结核)或肿瘤亦可发生萎缩纹，是属于中毒关系。系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。因真皮层弹性纤维断裂所致。而引起弹性纤维断裂的原因有：一、青春期快速发育，弹性纤维的生成小于机体的发育速度，弹性纤维被撕断;二、过度肥胖，弹性纤维被撕断;三、某些内分泌疾病，糖皮质激素分泌过多，弹性纤维分解而断裂(糖皮质激素可以促使蛋白质纤维分解);四、口服某些糖皮质激素类药物，弹性纤维分解而断裂;五、长期外用激素类外用药，弹性纤维分解而断裂;六、其它各种因素导致的弹性纤维断裂分解。
就诊科室：产科
