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桑葚美容
补充说明：桑葚美容
a******W 2014-11-26 08:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
桑葚通常没有美容的功效，但适当食用桑葚对身体有一定的好处，如滋阴补血、生津润燥、润肠通便、乌发明目等，但需要注意的是，桑葚并不适合所有人群食用，对桑葚过敏者、脾胃虚寒者、经期女性等不宜食用。
1、滋阴补血
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血的功效，在临床上常用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等病症。但要注意的是，并非所有人群都适宜食用桑葚，对桑葚过敏者禁用，以免引起过敏反应。
2、生津润燥
桑葚还具有生津润燥的作用，适当食用后可以改善津伤口渴、内热消渴等病症。但要注意的是，桑葚性寒，脾胃虚寒者不宜食用，以免加重病情，不利于恢复。
3、润肠通便
桑葚还具有润肠通便的作用，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善便秘、消渴等病症。但要注意的是，桑葚不宜与富含膳食纤维的食物同食，如芹菜、韭菜等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
4、乌发明目
桑葚还具有乌发明目的作用，如果存在肝肾阴虚的情况，可能会出现头发干枯、毛糙等症状，适当食用桑葚可以改善上述症状。
5、其他作用
桑葚含有胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等多种营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有助于增强体质。
此外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-11-26 08:29
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医生回答(1)
林诗音 主治医师 三甲
提问
桑葚（sāng shèn 又读sāng rèn ）为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣、桑泡儿，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4～6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。 干桑葚是可以美容的，它有良好的补血滋阴，生津润燥的作用。
建议可以同时服用些阿胶，和维生素c,都有没用的作用。
2014-11-26 08:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
