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湿寒性体质
补充说明：湿寒性体质
a******W 2014-11-26 08:29
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精选回答(1)
荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
湿寒性体质的人一般会出现面色苍白、身体乏力、食欲不振、大便黏腻、舌苔白腻等症状。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、面色苍白
如果患者长期处于寒冷的环境中，会导致体内的阳气受到损伤，从而出现面色苍白的情况。建议患者可以适当增添衣物，或者适当喝温热的水，缓解不适症状。
2、身体乏力
如果患者长期处于寒冷的环境中，会导致体内的气血运行不畅，从而出现身体乏力的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，可以促进体内的血液循环，缓解不适症状。
3、食欲不振
如果患者长期处于寒冷的环境中，会导致体内的寒气增多，从而影响胃肠道的消化功能，出现食欲不振的情况。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，缓解不适症状。
4、大便黏腻
湿寒性体质的人群，脾胃功能一般会比较虚弱，如果不注意饮食，可能会导致食物在胃肠道内堆积，无法及时消化和吸收，从而出现大便黏腻的情况。建议患者可以在医生指导下使用健脾胃的药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等。同时，患者也可以遵医嘱通过艾灸、拔罐等方式进行调理。
5、舌苔白腻
湿寒性体质的人群，由于体内寒气较重，会导致舌苔白腻的情况。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、四妙丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-09-05 09:07
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医生回答(2)
李佳红 主治医师 三甲
提问
湿寒性体质是指体内湿气和寒邪较重，多由饮食不当、环境潮湿或体质虚弱引起，表现为畏寒怕冷、四肢冰凉、舌苔白腻等症状。
湿寒性体质是由于长期居住于潮湿环境或食用生冷食物导致脾脏运化功能减弱，水液代谢失调，从而引发湿浊内停。湿邪易伤阳气，寒邪凝滞收引，二者相合则更易损伤人体阳气，出现畏寒怕冷的症状。湿寒性体质的人群可能出现畏寒怕冷、手脚冰凉、倦怠乏力、食欲不振、大便稀溏、舌苔厚腻等不适症状。
针对湿寒性体质的诊断，医生可能会建议进行血常规、尿常规、甲状腺功能测定以及血脂分析等实验室检查，以排除潜在的内分泌紊乱或其他基础疾病。必要时，还可能需要进行中医辨证论治，包括望闻问切和舌诊、脉诊等。改善湿寒性体质通常采用中药调理，如遵医嘱服用四君子汤、苓桂术甘汤等方剂。同时可配合艾灸、拔罐等外治法以温阳祛湿。
此类人群平时应避免长时间处于潮湿环境，注意保持室内通风干燥，饮食上宜选用温补食材如红枣、生姜等，有助于改善体质。
2024-02-08 18:32
举报李志越 主治医师 三甲
提问
估计有胃火，喜欢吃凉的，但是吃了凉的就容易腹泻，是吗？还有口中有异味，腰酸小腹凉，精神头不足易哈欠，月经量少、时有血块。
如果基本符合，那你可以遵循我给你的建议：
第一，每次例假多喝红糖水，干净后连喝三天姜糖水，生姜去皮切碎要多放，白天喝；
第二，寒湿体质不是要补，而是重点祛湿——薏米、百合、山药、红枣（6颗每人）、燕麦，熬粥，用豆浆机打成粥亦可，每天至少保证一碗，形成习惯；
第三，每周用艾条（各大药店有售）灸关元穴两次，每次两根，例假期间不可灸。方法：点燃在穴位上方烤，以能耐受热度为最佳距离，注意不要太近以免烫伤。
坚持两个月，可有明显改善！冬季将近时，可以联系我，给你冬季进补建议。
祝早日恢复健康~！
2014-11-26 08:29
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病：拉肚子
就诊科室：中医
