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怎麽瘦手臂
补充说明：怎麽瘦手臂
a******W 2014-11-26 11:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
瘦手臂可以通过运动、饮食、抽脂手术、注射瘦手臂的方式，建议患者根据自身情况选择合适的治疗方式。
1、运动
如果患者手臂比较粗，可能是经常吃高脂肪、高热量的食物导致的，可以通过运动的方式进行减脂，如跑步、跳绳等，能够促进手臂脂肪的消耗，从而达到瘦手臂的目的。
2、饮食
患者也可以通过调整饮食的方式来瘦手臂，在日常生活中需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还要适当摄入富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积。
3、抽脂手术
如果患者通过运动的方式没有得到改善，也可以到正规医院配合医生通过抽脂手术的方式进行治疗，主要是利用真空负压的原理，将手臂内多余的脂肪抽出，从而达到瘦手臂的目的。
4、注射瘦手臂
如果手臂比较粗，也可以在医生的指导下通过注射瘦手臂的方式进行改善，主要是在手臂部位注射一定剂量的瘦手臂肌肉，通常能够达到瘦手臂的目的。
5、手术治疗
如果手臂粗是由于脂肪瘤、皮脂腺囊肿等原因导致，通过上述治疗方式效果不佳，也可以通过手术治疗的方式进行改善，比如脂肪瘤切除术、皮脂腺囊肿切除术等。
在日常生活中，患者要注意手臂部位的清洁及护理，避免接触有毒、有害的物质，以免出现身体不适症状。
2014-11-26 11:09
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医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
瘦胳膊建议营养减肥 减肥药都有副作用，那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。健康减肥不只是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的,如要通过改变饮食来减肥，应重点注意营养均衡。
2014-11-26 11:09
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脂肪瘤(lipoma)是起源于脂肪组织的一种良性肿瘤。瘤周有一层薄的结缔组织包囊，内有被结缔组织束分成叶状成群的正常脂肪细胞。有的脂肪瘤在结构上除大量脂肪组织外，还含有较多结缔组织或血管，即形成复杂的脂肪瘤。全身任何部位的脂肪组织均可发生，但很少发生恶变。临床上常见发生于肩、背和臀部的皮肤下面。体积较大时需要手术治疗。较常见，多见于中年人(50～60岁)。
多发人群：多见男性中青年
治疗费用：市三甲医院约（1000-2000元)
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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
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