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早晨喝蜂蜜水减肥吗

发病时间：不清楚

早晨喝蜂蜜水减肥吗

补充说明：早晨喝蜂蜜水减肥吗

a******W 2014-11-26 12:43

蜂蜜水减肥减肥空腹大便微量元素肥胖蜂蜜葡萄糖果糖发胖体重增加

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医生回答(2)

王璇主治医师三甲

擅长：全科

提问

早晨适量饮用蜂蜜水一般不会引起肥胖。
蜂蜜水中含有少量葡萄糖、果糖等碳水化合物，这些物质在体内会分解成葡萄糖被吸收利用，剩余部分则可迅速转变成脂肪储存在人体内。因此，如果摄入过多会导致热量超标而引起发胖。
若患者在早上空腹状态下大量食用高糖食物，此时机体无法及时消耗掉多余的糖分，可能会转化为脂肪导致体重增加。
虽然蜂蜜水有一定的辅助减肥效果，但并不适合所有人饮用，具体还需咨询医生或营养师意见后再做决定。

2024-01-04 15:54

卢盛坚主治医师三甲

擅长：全科

提问

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

2014-11-26 12:43