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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

打鼾憋气可以考虑采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、夜间呼吸暂停监测等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减肥、戒烟酒、侧卧睡眠等非药物干预方式来改善通气功能。因为肥胖会增加颈部脂肪堆积导致气道受压,吸烟饮酒会导致上呼吸道黏膜水肿,从而加重打鼾憋气的症状;而侧卧位睡眠有利于保持气道开放,减少上述因素对气道的影响。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械,通过外加压力使鼻腔保持开放状态,通常在晚上睡觉时佩戴。此方法能够扩大鼻腔空间,缓解因鼻塞引起的打鼾憋气现象。但需注意选择合适尺寸的扩张器,并定期清洁消毒。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医生定制,通过改变下颌位置来改善气流动力学,一般在入睡前佩戴。该器具有助于稳定下颌位置,减轻舌根后坠造成的上气道阻塞。适合于存在一定程度的下颌前突或舌根后垂者。使用时需遵循医嘱,定期复查调整。
4.打鼾手术
打鼾手术主要是针对特定原因如扁桃体肥大、软腭松弛等所致的打鼾及憋气问题所施行的一系列外科手术。此类手术旨在纠正引起气道受限的因素,进而改善睡眠质量。术后应遵守医嘱进行恢复管理,并定期复诊评估效果。
5.夜间呼吸暂停监测
夜间呼吸暂停监测是通过对患者睡眠过程中的呼吸模式进行记录分析,以确定是否存在睡眠呼吸暂停及其类型。该检查有助于了解打鼾憋气的具体原因,为制定个性化治疗方案提供依据。对于疑似存在睡眠呼吸暂停者至关重要。
持续性打鼾伴憋气可能影响生活质量,建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。除上述推荐的治疗方法外,患者还可考虑采用正颌手术等方法来改善气道通畅度。

2024-03-11 13:41

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医生回答(1)

陈茵沫 主治医师 三甲

提问

您好,治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.
指导意见:
避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.

2014-11-26 14:24

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疾病百科

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鼻炎

鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。临床的各种鼻炎:急性鼻炎、慢性鼻炎(慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎)、过敏性鼻炎(季节性鼻炎、常年性鼻炎)、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。

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