首页> 精神心理科> 抑郁> 中医治疗广泛性焦虑障碍

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

中医治疗广泛性焦虑障碍可以考虑中药调理、针灸疗法、气功养生、认知行为疗法、放松训练等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药调理
通过辨证施治,配制个体化方剂,患者可在医生指导下服用。中药可调节情绪、平衡气血,有助于缓解广泛性焦虑障碍的症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗持续时间依医嘱而定。针灸能够调节中枢神经系统功能紊乱,改善焦虑状态;对于广泛性焦虑症具有一定的镇静作用。
3.气功养生
在专业教练指导下学习并练习一系列呼吸调控及身体运动技巧。气功有助于提高个体对自身心理生理反应的认知能力,并促进身心放松;从而减轻广泛性焦虑患者的紧张感。
4.认知行为疗法
由经过专业培训的心理咨询师引导患者识别并改变错误观念模式。此方法旨在帮助病人建立更健康的生活方式以及应对压力的有效策略;减少因负面思维导致的焦虑水平上升。
5.放松训练
包括但不限于深呼吸、渐进性肌肉松弛法,在安静环境中定期开展。这些技术有助于降低交感神经活动,进而缓解广泛性焦虑引起的躯体不适。
广泛性焦虑障碍是一种常见的心理健康问题,需要综合运用多种治疗方法。建议患者在接受传统中医药物治疗的同时,还可考虑接受心理咨询或社交技能训练,以增强应对压力的能力。饮食方面宜清淡,避免摄入过多咖啡因,保持规律作息,保证充足睡眠也有助于缓解症状。

2024-01-09 04:40

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医生回答(1)

秦俊伟 主治医师 三甲

提问

患有广泛性焦虑障碍治疗首先要排除抑郁障碍,因为就诊的慢性患者常伴有抑郁障碍,而抑郁障碍的患者也可表现出焦虑症状。一般治疗包括药物治疗和心理治疗两部分。还可以进行食疗,如银耳莲子汤、枣麦粥、海带绿豆粥、括桑叶猪肝汤。多吃新鲜水果和蔬菜,如生菜等。

2014-11-26 15:30

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疾病百科

疾病百科

广泛性焦虑障碍 (泛化性焦虑症,广泛焦虑障碍,广泛焦虑症)

广泛性焦虑障碍(generalizedanxiety disorder),简称广泛焦虑症,是以持续的显著紧张不安,伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。  广泛性焦虑障碍(GAD)患者常具有特征性的外貌,如面肌扭曲、眉头紧锁、姿势紧张,并且坐立不安,甚至有颤抖,皮肤苍白,手心、脚心以及腋窝汗水淋漓。值得注意的是,患者虽容易哭泣,但为广泛焦虑状态的反映,并非提示抑郁。

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