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猕猴桃的功效与作用
补充说明：猕猴桃的功效与作用
a******W 2014-11-27 19:29
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
猕猴桃具有补充维生素C、促进伤口愈合、预防坏血病、提高免疫力、改善视力等功效与作用。但是，由于猕猴桃是一种食物，食用时不宜过量。
1.补充维生素C
猕猴桃中含有丰富的维生素C，其作为天然抗氧化剂，能够帮助清除体内自由基。适当食用可辅助增强皮肤弹性、延缓衰老。
2.促进伤口愈合
由于维生素C具有促进胶原蛋白合成的作用，而胶原蛋白是构成结缔组织的主要成分之一，因此可以加速伤口愈合过程。对于刚做完手术或受伤的人群而言，适量食用猕猴桃有助于促进伤口恢复。
3.预防坏血病
因为缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，通透性增高，进而导致出血不止的现象发生。而猕猴桃中所含有的丰富维C能有效防止上述情况的发生。常吃猕猴桃不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以起到预防坏血病的作用。
4.提高免疫力
猕猴桃中的多种氨基酸和矿物质元素如钙、铁等对人体免疫系统有益，这些物质可以帮助身体制造白细胞和其他免疫细胞。经常食用猕猴桃可以增强机体抵抗力，减少感染性疾病的发生风险。
5.改善视力
猕猴桃富含的维生素A对眼睛有保护作用，能维持正常视觉功能并促进角膜健康。可通过食用新鲜水果或制作果汁来摄取日常所需量以达到保健效果。
需要注意的是，虽然猕猴桃营养价值高，但因其含有较高的膳食纤维，不建议胃肠功能弱者过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2024-02-10 13:04
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
你好，猕猴桃的功效与作用有很多，想了解猕猴桃的功效与作用有什么，首先你要知道猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被成为称为果中之王。它含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，还有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物也可以说有减肥的作用。另外还可以提升免疫功能等等，总之猕猴桃对身体百利而无一害。猕猴桃中富含的维生素 C 作为一种抗氧化剂， 能够有效抑制这种硝化反应， 防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助 于脑部活动。良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，猕猴桃的功效与作用还有很多，想知道的话，你可以查阅相关书籍。
2014-11-27 19:29
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肺癌发生于支气管粘膜或腺体，亦称支气管肺癌。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高，在男性癌瘤病人中，肺癌已居首位，女性发病率也迅速增高，占女性常见恶性肿瘤的第2位或第3位。男女发病比率为3~5﹕1，发病年龄多在60-79岁。肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明，长期大量吸烟是肺癌的一个重要致病因素。多年吸烟每日40支以上者，肺鳞癌和未分化癌的发病率比不吸烟者高4～10倍。城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟，并加强城市环境卫生工作。
