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臀肌挛缩症术后锻炼
补充说明：臀肌挛缩症术后锻炼
a******W 2014-11-28 11:25
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
臀肌挛缩症术后锻炼可以采用功能性训练、肌肉平衡训练或核心稳定性训练等方法，在专业康复师指导下进行。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过一系列有针对性的动作来增强臀部及周围肌肉的力量和耐力，通常包括蹲起、桥式运动等。此措施有助于提高臀部肌肉的功能性，改善其对下肢的支持作用，进而促进术后恢复。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练涉及使用重量级器械如哑铃来进行针对性练习，以强化臀部外侧肌群。这种训练方法有助于纠正因臀肌挛缩导致的两侧肌肉力量不平衡现象，并可预防继发性损伤发生。
3.核心稳定性训练
核心稳定性训练主要包括平板支撑、腹肌收缩等动作，在专业指导下进行。此举能够增强脊柱周围关键稳定结构如背部多裂肌和髂腰肌的力量，从而间接支持并提升臀部功能状态。
术后应遵循医嘱逐步增加活动量，以免过早剧烈运动引起并发症。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免久坐不动，也有助于减少不适的发生。
2024-02-17 09:44
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医生回答(1)
张大炳 主治医师 三甲
提问
你好，臀肌挛缩手术是将挛缩的臀肌切断，解除痉挛。对其功能是不会造成影响的。手术后可以向正常人一样，并不会导致臀有无力。但手术后要进行功能锻炼，防止复发。
2014-11-28 11:25
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臀肌挛缩综合征是由多种原因引起的臀肌及其筋膜纤维变性、挛缩，引起髋关节功能受限所表现的特有步态、体征的临床症候群。自1970年Valderrama报告以来国内外已有众多报道，但病因尚不十分明确。
症状起因：1免疫因素。2疤痕体质。
常见检查： 血清骨钙素
就诊科室：神经
