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少白头缺
补充说明:少白头缺
a******W 2014-11-28 14:54
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精选回答(1)
少白头可以通过营养补充|头皮按摩|中药内调等方法来改善。如果出现持续的脱发或白发增多,建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.营养补充
通过均衡饮食或口服维生素、矿物质来满足身体所需的营养素。适当摄入铁、铜、锌等微量元素有助于黑色素合成;维持头皮健康状态。
2.头皮按摩
使用指腹对头部进行轻柔地旋转式按压5-10分钟每日一次。促进血液循环及新陈代谢加速黑发再生;缓解压力放松心情。
3.中药内调
选用具有滋补肝肾、养血生发功效的中药材如何首乌、当归等配制成药剂服用。这些药材能够调节内分泌平衡改善毛囊微环境从而减少白发产生;长期坚持效果更佳。
此外,建议患者保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有利于减轻脱发的症状。
2024-01-13 07:53
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你好;1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试
2014-11-28 14:54
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白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。