发病时间：不清楚
少白头治好
补充说明：少白头治好
a******W 2014-11-28 23:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
少白头可以考虑营养补充、头皮按摩、激光治疗、植物染发等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过均衡饮食或口服维生素、矿物质来改善头发健康。合理的营养摄入有助于促进毛囊生长发育及黑色素合成，从而辅助减少白发。
2.头皮按摩
采用指腹对头部进行轻柔旋转式按压，每次持续5-10分钟，每周至少3次。头皮按摩能够增加局部血液循环和血流量，提高头皮温度，促进头发生长并改善色素沉着。
3.激光治疗
利用特定波长的激光设备非侵入性地作用于头皮区域，通常需要多次治疗。低水平激光可刺激毛囊活性、改善局部循环，并可能影响黑素细胞功能，从而起到一定的生发效果。
4.植物染发
选择天然植物提取的染发剂，在专业人员指导下操作完成整个过程。使用植物染发剂不会产生有害物质累积效应，同时也能暂时掩盖白发颜色；但并不能从根源上解决导致出现白发的原因。
需要注意的是，上述治疗方法均需在专业医师指导下进行，以免因操作不当引起不良后果。此外，保持良好的生活习惯如规律作息和适量运动也有助于改善头发健康。
2024-03-12 09:55
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医生回答(1)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
首先，想要白头发变黑，首先要从精神状态 ，心理状态和健康做起。应避免长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度。
其次，需要补充营养。毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官组织一样，需要充足的营养。少白头的人要多补充维生素B族的摄入量，如多吃谷类，豆类，干果类，奶类，蛋类和蔬菜类等。
最后，按摩头皮可以防治少白头。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指和中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1到2分钟，每分钟来回揉搓30到40次，以后逐渐增加5到10分钟，这样可加速毛囊局部的血液循环，使头发得到充足的血液供应，这样头发的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑素色和使头发变黑。我个人的经验其实用梳子（最好不要用塑料的）早晚各梳一次头发也能起到按摩头皮的作用，但不要用力过猛，以免伤到头皮组织。
2014-11-28 23:14
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
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