精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

少白头可以考虑中医治疗,通过饮食调理、中药内服、针灸疗法、头皮按摩、穴位贴敷等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构,增加富含黑色素形成所需营养物质的食物摄入量来改善状况。食物中所含有的色素成分可能会影响头发颜色,从而起到一定的辅助作用。
2.中药内服
选择具有滋补肝肾、养血生发功效的中药材配制成药剂供患者服用。这些药材能够调节体内气血平衡,促进毛发生长,并有助于减少白发现象。
3.针灸疗法
针对特定经络腧穴进行电针刺激,每次治疗时间约30-60分钟。中医认为,督脉总督一身之阳气,而肾藏精主骨生髓,因此可通过对督脉及足太阳膀胱经的温补来达到黑发生发目的。
4.头皮按摩
采用指腹对头部进行轻柔旋转式按压,每日数次。此方法能促进血液循环,提高局部组织新陈代谢率,并有利于毛囊健康。
5.穴位贴敷
选取三阴交、太溪、关元等穴位,在医生指导下将药物研磨成粉末后加适量酒调成糊状外敷于上述穴位上。上述穴位属足厥阴肝经、足少阴肾经和任脉,分别对应肝脏、肾脏以及生殖系统,通过外用药物可以起到补益肝肾的作用,进而达到缓解白发的效果。
在考虑使用传统中医药治疗时,应咨询专业中医师,以确保安全有效。此外,保持良好的生活习惯,如规律作息和均衡饮食,也有助于改善白发问题。

2023-12-31 11:56

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医生回答(1)

木荟萱 主治医师 三甲

提问

治疗原发病;保持精神愉快,多吃富含维生素B、钴、铜、铁、锌的食物,如粗粮、豆类、蛋类、动物肝、黑芝麻、核桃、蔬菜、水果等,适当补充维生素B;进行头皮按摩促进局部血循环,每次5-10分钟,一定要长期坚持。中医认为白发是由于血气虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起,可请中医指导服用何首乌、六味地黄等中药。 洗发水把头发染黑。要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有碍健康。正确的防治方法是:1在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2坚持体育锻炼,增强体质。3讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展 中医认为青少年过早出现白发,常因忧愁思虑,血热内蕴,发失所养而成。治宜凉血清热,滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g,当归100g,白芷80g,桑椹200g,女贞子200g,旱莲草200g。共研细末,蜜炼为丸,每丸10g,每日3次,每次1丸。 目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右,然后取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次,每次8~10粒,连服2~3个月;将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均,碾碎后制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,连服3月;用浓度为60%的酒精100毫升,浸泡40克侧柏叶7天,此后用其药液擦头皮,每日2~3次,连用2~3个月;用手指梳理头发,按摩头皮,每日2~3次,每次5~10分钟,长期坚持也有一定治疗作用。 预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;养成坐卧有时,生活规律的良好习惯等。 目前,治疗"少白头"还没有很有效的方法,治疗时首先要寻找病因,治疗原发病。第二,要保持精神愉快,注意劳逸结合。第三要注意调理饮食,多吃含丰富B族维生素及铜、铁等微量元素的食物,如粗粮、蛋类、豆类、肉类、猪肝、黑芝麻、核桃、菠菜、番茄及瓜果,切忌偏食。第四要适当补充人体所需的维生素和微量元素,可口服B族维生素。中医认为白发是由于血气虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起的,所以也可选用首乌片、六味地黄丸、十全大补丸等药物。另外还可自行头皮按摩,以促进局部的血液循环,每日早晚用食指和中指由前至后分区揉搓头皮,每次5~10分钟,每分钟30~40次,长年坚持,也有一定效果。 现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。 中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗;而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。 近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛。由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。

2014-11-28 23:37

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疾病百科

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白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

  • 多发人群:所有人,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史

  • 临床检查:毛发  毛发矿物质  

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