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怎么改变偏执型人格
补充说明:怎么改变偏执型人格
a******W 2014-11-29 09:34
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精选回答(1)
改变偏执型人格可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持团体治疗、社交技巧训练以及家庭治疗等方法来实现。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流,帮助患者识别并接受自己的偏执想法。此方法有助于提高个体对自身思维模式的认识,减少因误解而产生的焦虑感。
2.认知行为疗法
由经验丰富的临床心理学家引导患者逐步调整其不合理信念及应对方式。该技术旨在纠正患者错误的认知模式,并教授有效应对策略以减轻偏执情绪。
3.支持团体治疗
组织类似处境的人士开展互助活动,提供情感共鸣与实际支援。身处相似境遇者之间的互动可促进彼此理解与接纳,从而缓解相关压力。
4.社交技巧训练
针对改善人际交往能力进行一系列系统性教育与练习活动。目标是帮助个体克服由于缺乏相应技能导致的社交恐惧与回避行为。
5.家庭治疗
邀请家人参与讨论患者的心理健康状况及其影响因素,并共同制定解决方案。家庭成员间的合作有助于营造更为和谐氛围,同时也有助于减轻因家庭环境问题引发之偏执倾向。
建议采取渐进式策略来处理偏执型人格障碍,避免突然的巨大变化引起不适反应。另外,应鼓励患者积极参与有益身心健康的娱乐活动,如绘画、音乐欣赏等,以转移注意力,减少不必要的疑虑。
2024-01-26 12:29
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医生回答(1)
你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
2014-11-29 09:34
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社交恐惧症(socialphobia),又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。
症状起因:1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心;3.家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁;4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。
就诊科室:心理
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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