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失眠会使血糖升高吗
补充说明：失眠会使血糖升高吗
a******W 2014-11-29 12:12
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
一般情况下，单纯失眠不会引起血糖升高，但如果失眠症状比较严重，可能会引起血糖升高，需要根据具体情况进行综合分析。
失眠可能与不良的生活习惯有关，也可能是精神压力过大、抑郁症等原因导致的。如果患者只是偶尔失眠，并且症状比较轻微，一般不会引起血糖升高的情况。建议患者可以通过调整作息的方式进行改善，日常生活中可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解失眠的情况。如果患者长期失眠，并且失眠的症状比较严重，可能会引起内分泌失调，导致体内的激素水平发生变化，进而引起血糖升高的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用艾司唑仑、等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免对身体造成不利的影响。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有利于补充身体所需要的营养。
2018-12-10 21:27
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
失眠可能短暂提高血糖水平，但不会导致长期血糖升高。
失眠会导致体内皮质醇等应激激素水平上升，这些激素能够促进肝脏释放葡萄糖进入血液，以满足身体在睡眠不足时的需求。长期失眠可能导致代谢紊乱，但不一定会直接引发糖尿病。
长期存在慢性压力或持续的心理应激状态可能会增加患有代谢综合征的风险，进而影响血糖控制。
对于经常出现失眠症状的人群，建议采取适当的睡前放松技巧，如冥想、深呼吸等，并确保有足够的规律作息时间来改善睡眠质量。
2023-12-29 00:27
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
