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臀肌萎缩怎么做手
补充说明：臀肌萎缩怎么做手
a******W 2014-11-29 13:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
你好,患了这肌萎缩应该格外注意劳逸结合.不可强行功能锻炼,可通过中医中药的补肾活血的方法来治疗.注意局部按摩也是很有必要的，很多人对小腿肌肉萎缩的症状不是很了解，小腿肌肉萎缩的症状主要有以下表现：1注意肌肉体积和外观，临床上肌肉萎缩的诊断应两侧对比即肌肉萎缩的范围，分布程度两侧对称部位的比较观察有无肌束颤动。
2014-11-29 13:53
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
臀肌萎缩患者可以通过滚动髋部、屈髋屈膝、下蹲、仰卧空中、深蹲等方法锻炼髋部肌肉，缓解臀肌萎缩的症状。
1、滚动髋部
患者可以平躺，将健侧的腿部放在患侧的腿上，使患侧的腿部向前滚动，可以有效锻炼臀部肌肉，缓解臀肌萎缩的症状。
2、屈髋屈膝
患者可以平躺，将健侧的腿部放在患侧的腿上，使患侧的腿部向后屈髋屈膝，可以有效锻炼臀部肌肉，缓解臀肌萎缩的症状。
3、下蹲
患者可以双手扶住床边或墙壁，将双腿分开，双脚与肩同宽，慢慢下蹲，可以有效锻炼臀部肌肉，缓解臀肌萎缩的症状。
4、仰卧空中
患者可以平躺在床上，将双腿伸直，双手抱住膝盖，然后将双腿缓缓向上抬起，直到最大限度，然后再缓慢放下，可以有效锻炼臀部肌肉，缓解臀肌萎缩的症状。
5、深蹲
患者可以平躺在地面上，将双腿伸直，双手抱住头部，然后将双腿缓缓向上抬起，直到最大限度，然后再缓慢放下，可以有效锻炼臀部肌肉，缓解臀肌萎缩的症状。
需要注意的是，锻炼要适度，避免过度锻炼，以免导致肌肉损伤。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2014-11-29 13:53
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简介：臀肌萎缩是肌原性疾病中进行性肌营养不良症(的临床表现。
