首页> 脱发> 脱发> 维生素b1功用

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

首先你要自检一下在你长期以来的生活饮食中是否比较少摄入含有维生素B,及维生素A的食物,你有脂溢性皮肤炎不光仅仅是缺乏维生素B引起的,缺乏维生素A也会有此类症状出现,因为维生素A有维持上皮组织细胞的功能,如果缺乏此种维生素就会有脱发现象,再从中医的角度来分析,发是肾的外现,所以看看自己的肾脏是否负担太大,是否比较虚,如果肾气足的话,头发就会茂密且浓黑.
再次你应该有畏光(眼睛很怕太阳)的早晨起床后有比较多的眼屎,这都是缺维生素A所引起的症状,不过就算是缺维生素A ,维生素B2所引起的这些症状现在需要恢复的话,却不能单单补充维生素A维生素B,就有效果就能恢复,应为就像一堵墙当初是因为水泥的比例不够而引起的烂了一块,现在要补回去就要不光要水泥还要提供沙子,石灰,砖块等才能解决.

2014-11-29 23:33

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医生回答(1)

方安俊 主治医师 三甲

提问

维生素B1是一种水溶性维生素,也是人体所必需的一种维生素。其功用主要包括以下几个方面:

维生素B1可以促进神经系统的发育和正常的工作,能够改善神经系统的功能,可以缓解失眠、多梦、烦躁等症状。维生素B1还可以促进胃肠道的蠕动,能够改善便秘的症状。

此外,维生素B1还可以促进身体的代谢,能够提高身体的免疫力,还可以促进身体的发育。如果缺乏维生素B1,可能会导致患者出现消化不良、食欲不振、便秘等症状,还可能会引起脚气病。建议患者在医生的指导下服用维生素B1,避免自行服用,以免引起不良反应。

维生素B1在动物性食物中比较丰富,如牛肉、鸡肉、鱼肉等,植物中则主要存在于豆类、谷类、干果类等食物中。建议患者日常生活中注意饮食均衡,避免挑食,可以适当多吃富含维生素B1的食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2014-11-29 23:33

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