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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

注射瘦小腿肌肉可以采用肉毒素注射、腓肠肌神经阻滞、微创小腿神经阻断术、吸脂术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生的精准注射到目标肌肉处,通常在门诊完成,效果维持3-6个月。肉毒素作用于神经-肌肉接头,暂时性地抑制神经冲动的传递,减少特定肌肉的收缩,从而达到瘦小腿的效果。此方法适合改善小腿肌肉发达引起的视觉肥胖。
2.腓肠肌神经阻滞
腓肠肌神经阻滞后,在局部麻醉下切断腓肠肌神经,阻止神经对腓肠肌的支配,使腓肠肌萎缩变薄。该手术通过切断腓肠肌神经来阻断其神经传导,减少腓肠肌的活动,进而导致肌肉萎缩。适用于因腓肠肌过度发达引起的小腿粗壮。
3.微创小腿神经阻断术
微创小腿神经阻断术是在局部麻醉下进行的微创手术,通过切断部分小腿神经纤维束来达到瘦小腿的目的,一般需要住院一晚。该手术通过切断部分小腿神经纤维束来降低神经冲动的传导强度,减少相应肌肉的运动量,从而达到瘦小腿的目的。适用于小腿肌肉过于发达而影响美观的人群。
4.吸脂术
吸脂术是一种常见的整形外科手术,通过使用特殊的工具将脂肪从身体部位抽取出来,手术时间通常为1-2小时。吸脂术能够快速去除多余的脂肪细胞,改善小腿围度。对于由于脂肪堆积造成的小腿粗细不均也有较好的效果。
需要注意的是,以上提到的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行,并且可能存在一定的风险和副作用。建议在接受任何治疗前仔细评估并咨询相关专业人士的意见。

2024-01-14 04:39

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陈家熙 主治医师 三甲

提问

热辣夏日,又是穿背心短裙的时候,爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。   不过,紫外线飙高的时候,你尽可以选择在家里捣鼓一把,对于腿部的线条不是很满意的你,来分享一下瘦腿的独门秘籍吧。   1最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸。   2这个动作对于美化小线腿曲非常有效。平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互运动脚背20-30次,然后稍作休息,再重复做两遍。   3找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,虽然做起来很累,但为了能穿迷你裙,再苦再累也要坚持。   4坐在椅子上,挺胸,保持两腿交叉、脚尖着地的姿势,上面的腿使劲往下压,下面的腿使劲向上顶,约10秒后双腿互换位置照样做10秒种,2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。   5这是一个芭蕾舞演员常做的动作,一条腿向前抬度至90,脚背绷直,再慢慢地往体侧移动,每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿,又可匀称体态。   小秘方   家里的一些物品都可以当体育器械进行训练,比如用两个小板凳放在地就面上,可以做俯卧撑了;躺在床上,胸前抱两个西瓜,可进行仰卧起坐的训练;如果男士有啤酒肚,可以每天先进行30分钟的有氧训练,再进行腹部训练,例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等,不要求速度很快,但要有足够的训练时间。再配合健康饮食,效果立竿见影,走出去就婀娜多姿啦。

2014-11-30 14:21

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啤酒肚 (罗汉肚)

一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄增长,这些细胞就会增重。因此,几乎每一个男人在30岁以后,体重都要增加,加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢,都会对他的腹部产生影响。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。

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