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怎样调理脸色发黄
补充说明：怎样调理脸色发黄
a******W 2014-11-30 14:59
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
脸色发黄可以通过营养支持治疗、肝脏解毒功能增强、中药调理、生活方式调整等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.营养支持治疗
通过提供均衡饮食，补充必要的维生素和矿物质，如铁、锌等，来改善贫血状况。充足的营养有助于提高机体免疫力，促进红细胞生成，从而改善面色苍白的问题。
2.肝脏解毒功能增强
通过使用保肝药物，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，可减轻肝脏负担，提高其解毒能力。肝脏是人体内最重要的解毒器官之一，当其功能受损时，会导致体内毒素积累，进而影响皮肤健康。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按医嘱服用相应中药材，如柴胡、白术等。传统医学认为，脸色发黄与气血不足有关；中药可通过补益脾胃、调和营卫作用来改善这种情况。
4.生活方式调整
建议增加户外活动时间，接受适量日光浴；并保持充足睡眠。阳光中的紫外线有助于合成维生素D，而足够的休息有利于身体修复与自我养护；这两者都对提升肤色亮度有所帮助。
面对脸色发黄的问题，应避免摄入可能加重肝脏负担的食物，如酒精及高脂肪食物。定期体检，特别是肝功能检查，对于了解身体健康状况至关重要。
2024-01-09 02:01
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医生回答(1)
李学庆 主治医师 三甲
提问
脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄. 最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄. 还有常见的是,偏食,营养不均衡,脸色也会黄. 假如是这样很好办,纠正饮食习惯,多吃点肉,多吃石榴, 木瓜,喝牛奶,喝杏仁露等；坚持下去,脸色肯定会变白,变红润. 还有就是经常的熬夜,生活不规律,脸色也会黄. 化妆品只能是远看,近距离的接触,那只能是内在的美白了.
2014-11-30 14:59
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
