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维生素可以用茶水
补充说明：维生素可以用茶水
a******W 2014-11-30 15:18
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E和叶酸通常不建议用茶水服用，因为茶中的鞣质可能会影响这些维生素的吸收和利用。如果需要长期补充维生素，建议咨询医生或药师的意见，并按照推荐剂量使用。
1.维生素C
维生素C可以促进铁的吸收和利用，对于缺铁性贫血患者有好处。服用维生素C后尿液可呈黄色，但不影响视力，也不影响尿糖试纸反应结果的准确性。
2.维生素B1
维生素B1可用于治疗脚气病、神经炎等维生素缺乏症。该物质参与体内辅酶形成，可维持正常糖代谢，促进消化系统运作。注意不要与碱性溶液共用，以免导致其分解失效。
3.维生素B2
维生素B2适用于缓解口角炎、舌炎等病症。此物质能够促进皮肤、毛发及黏膜组织的再生，有助于改善上述不适症状。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.维生素E
维生素E能辅助抗氧化，从而起到延缓衰老的作用。此外还可以用于习惯性流产、先兆流产等疾病的治疗。长期大量使用本品时，应定期检查血象及肝功能。
5.叶酸
叶酸主要用于巨幼细胞性贫血及其他巨幼红细胞状态的预防。因为该物质是人体细胞生长繁殖必需的一种物质，能够促进骨髓中幼细胞成熟为红细胞。建议饭后再服用叶酸片，以减少胃肠道刺激。
以上提及的所有药物均需要遵医嘱合理使用，不可盲目自行滥用。同时，患者平时要保持良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
2023-12-23 10:25
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医生回答(1)
许辰 主治医师 三甲
提问
1、尽量选择温开水送服，以免破坏维生素C。
2、除了额外补充维生素，饮食方面也要注意，这样才会起到预防缺乏的作用。
指导意见：
1、少选择腌制类、油炸类等食品，可以增加新鲜蔬菜、水果等。
2、避免熬夜，按时吃饭、休息。
2014-11-30 15:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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