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什么胶原蛋白好
补充说明：什么胶原蛋白好
a******W 2014-11-30 22:02
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
通常情况下，没有什么胶原蛋白好的说法。胶原蛋白是一种大分子蛋白，是构成胶原纤维的基本元素，一般可以从食物中获取，也可以通过医疗手段获取。
1、食物
富含胶原蛋白的食物主要有动物的皮、蹄、腱等，如猪皮、猪蹄、猪脚、鸡爪等，适当食用可以补充身体所需要的胶原蛋白，还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于改善皮肤状态。
2、医疗手段
如果患者出现皮肤衰老的情况，可以在医生指导下使用胶原蛋白注射液进行治疗，可以补充皮肤所需要的胶原蛋白，从而改善皮肤状态。此外，还可以在医生指导下通过激光治疗、光子嫩肤等方式进行治疗，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤衰老的情况。
需要注意的是，患者应在医生指导下正确使用胶原蛋白，以免引起皮肤不适症状。如果患者对胶原蛋白过敏，应避免使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-11-30 22:02
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上,主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏（包括心、胃、肠、血管）等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质，最好是温水服用，这个吸收效果好一点，维生素c和e搭配还有，维生素c和蜂蜜搭配，这些都是可以的，差别不大，除了这样之外，你可以平时多注意食物来补充，多吃些猪蹄啊，动物的皮，筋之类的，这样也比较好
2014-11-30 22:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
