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肾虚腰痛的治疗
补充说明：肾虚腰痛的治疗
a******W 2014-12-01 10:49
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾虚腰痛可以考虑生活方式调整、中药调理、针灸疗法、推拿按摩、运动疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息和适量运动，如八段锦、太极拳等，旨在改善体质。此方法有助于提高身体免疫力和抵抗力，减少肾脏负担，从而缓解肾虚引起的腰痛。
2.中药调理
中药调理通过服用补肾益气的方剂，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，来调养肾脏功能。中医认为肾主骨生髓，肾虚则不能充养骨骼和脑髓，导致腰膝酸软、疼痛等症状。因此，中药调理可有效缓解上述不适。
3.针灸疗法
针灸疗法是在专业医生操作下，选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟。针灸能够调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，对于因肾虚引起的腰痛具有一定的治疗效果。
4.推拿按摩
推拿按摩是运用手法作用于人体体表特定部位，一般每次治疗时间约30-60分钟。推拿按摩能促进血液循环，舒缓肌肉紧张，进而减轻肾虚所致的腰痛。但需由经验丰富的专业人士操作。
5.运动疗法
运动疗法主要包括腰部核心肌群训练，如桥式起伏、猫式伸展等动作，每周至少锻炼3次。增强腰部肌肉力量和柔韧性，有助于稳定脊柱，缓解因肾虚引起的腰痛。开始前应咨询医师意见并注意保护关节。
肾虚患者平时要保持充足睡眠，避免过度劳累，以免加重腰痛症状。若症状持续不缓解或者伴有其他并发症，则需要及时就医接受进一步诊治。
2024-02-24 00:49
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医生回答(1)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
羊骨 ，性温，味甘，能补肾强筋骨。去市场上买一些羊脊骨，把它捶碎煮烂，空腹食之。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者有很好的帮助。冬虫夏草 ，性温，味甘，有补肾和补肺的作用，服用时虫草可以配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，对肾虚腰痛更加有效。
2014-12-01 10:49
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肾虚腰痛是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。现代医学认为，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病——骨质疏松症。它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。骨质疏松的脊椎，常可出现双凹样畸形(图152)，即使遭受轻微外伤，也易造成压缩性骨折，但是骨质的组织学及化学成分均属正常。
