发病时间：不清楚
病情描述:老婆出轨，男人是我亲妹夫，我
补充说明：病情描述:老婆出轨，男人是我亲妹夫，我
P******3 2014-12-01 11:11
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张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
夫妻關係出了問題，心情可想而知。你需要多給自己些時間和空間，去面對和排解自己的情緒。比如憤怒，恐慌，無措，孤單，無助，不安，擔憂等等。試著去感受和表達，多些渠道疏導情緒，尋求身邊家人和朋友的情感支持，可以幫助你度過這個艱難的時期。---此外，夫妻關係問題，冰凍的三尺非一日之寒。看似問題出在對方身上，其實各自都有責任。如果想要挽回家庭，就更需要反思自己，對婚姻的經營是否忽略了什麼，是否願意從現在開始增進夫妻之間的情感交流，試著去了解彼此的感受和需求。
2014-12-02 10:37
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