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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

准妈妈怀孕后,在怀孕h后的前的个月就要开始吃叶酸,叶酸可以防止胎儿的畸形,准妈妈每天饮食要以清淡营养为主,多吃水果和蔬菜,忌食辛辣上火的食物,忌食烟酒,同时准妈妈尽量不要熬夜,保持开心乐观的心情,每天适当散步。有助于宝宝健康成长。

2014-12-01 22:09

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医生回答(1)

姚李成 主治医师 三甲

提问

妊高征一般是指妊娠高血压疾病。妊娠高血压疾病的预测,一般是在孕前就开始进行预测,主要包括定期产检、合理饮食、适度锻炼、避免情绪波动、避免不良习惯等。

1、定期产检

妊娠高血压疾病是指在妊娠前20周出现的高血压,可能与遗传、营养、胎盘、胎儿等多种因素有关。患者可能会出现血压升高、水肿、蛋白尿等症状。患者需要定期产检,可以及时发现并治疗任何可能存在的妊娠高血压疾病。

2、合理饮食

患者在妊娠期应注意合理饮食,保证充足的营养摄入,可以适当吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于增强体质,维持机体正常的生理功能。同时,患者应避免吃油腻、辛辣刺激性的食物,如肥肉、辣椒等,以免加重病情。

3、适度锻炼

妊娠高血压疾病的患者可以适度进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,有助于提高身体的抵抗力,也可以促进机体的新陈代谢,对于疾病的恢复有一定的帮助。但患者需要注意避免进行剧烈运动,以免引起先兆流产、早产等情况。

4、避免情绪波动

患者应避免情绪波动过大,以免对子宫造成刺激,导致子宫收缩,引起病情加重。

5、避免不良习惯

患者应避免熬夜,保持充足的睡眠,以免导致机体抵抗力下降,不利于疾病的恢复。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

2014-12-01 22:09

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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