首页> 精神心理科> 强迫症> 强迫症思维障碍

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

强迫症思维障碍可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、放松训练、社交技能训练等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理学家或精神科医生提供,在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误的想法模式。CBT认为强迫症患者的思维、情绪和行为是相互关联的,通过挑战不合理信念来减少焦虑和强迫行为。适合于解决强迫症的核心认知问题。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由接受过相关培训的专业人员提供,包括定期会谈,在安全环境中倾听患者的需求和担忧。此方法旨在为患者创造一个非判断性的环境,鼓励他们表达情感,并提供理解和同情。对于存在轻微至中度强迫症症状的人有效。
3.森田疗法
森田疗法需要个体参与一系列咨询会话,在专业人士指导下学习接受无法控制的思想和冲动,并逐渐适应它们。该策略主张接纳内部体验而不是对抗,因为与症状的斗争可能导致更大的压力和不适。适用于不愿主动诱发症状但希望减轻因反复检查而产生的疲劳感的患者。
4.放松训练
放松训练涉及使用深呼吸、冥想或其他技术来平静身体和头脑,可在家中或专业人士指导下进行。研究表明,深度放松可以帮助降低应激水平,从而减少由压力引起的强迫性行为。适合那些希望通过调节生理反应来管理症状的人。
5.社交技能训练
社交技能训练通常由临床心理学家或社工主持,旨在教授日常生活中有效的沟通和互动技巧。此法有助于改善人际关系,减轻因社交恐惧导致的回避行为。对有明显回避倾向的患者有益。
除了上述治疗方法外,建议患者还可尝试针灸治疗,如三阴交穴、太溪穴等穴位的刺激可能具有一定的镇静效果,辅助缓解强迫症状。同时,保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,也有助于促进心理健康。

2024-01-10 05:26

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医生回答(1)

罗阳 主治医师 三甲

提问

你好情绪障碍以焦虑、恐怖、抑郁为主要临床表现的一组心理疾病,只要很小的诱因,就会引发疾病,甚至出现不可挽回的破坏性局面和损失。
可以采用心理咨询
  通过面谈,找到引发情绪障碍的心理原因,以及自己对事物的不合理认知,产生内心冲突的原因,在专业心理专家的指导下,改变对问题的看待,从心理上做出克服情绪障碍的准备和努力。

2014-12-01 22:52

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疾病百科

疾病百科

强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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