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青少年身高预测

发病时间：不清楚

青少年身高预测

补充说明：青少年身高预测

a******W 2014-12-02 12:38

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精选回答(1)

李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

一般爱运动都是有利于骨骼的生长现在孩子还小应该能长到180以上吧不要有心理负担顺其自然最好

2014-12-02 12:38

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医生回答(1)

欧晨珞主治医师三甲

提问

青少年身高预测主要是通过父母身高、骨龄、BMI值、体重、激素水平等方式进行综合判断。

1、父母身高

父母的身高对青少年的身高有较大的影响，如果父母身高较高，一般青少年的身高也会比较高。

2、骨龄

骨龄是指骨骼的年龄，需要借助X光摄像，通过观察左手掌指骨、腕骨、桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。一般可以通过骨龄判断青少年的生长发育情况，如果骨龄与年龄相差不大，则说明青少年的身高发育比较正常。

3、BMI值

BMI是指体重的公斤数除以身高的平方，可以反映人体的营养状况，还可以辅助判断是否存在肥胖症、糖尿病等疾病。如果青少年的BMI值在18.5-23.9kg/m^2，一般属于正常的情况。

4、体重

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过瘦或过胖都不利于健康。体重过轻可能会导致营养不良，体重过重可能会导致高血压、糖尿病等慢性疾病。可以通过计算BMI值来判断青少年是否肥胖或消瘦。

5、激素水平

生长激素、甲状腺激素、性激素等激素对青少年的生长发育有重要的作用，如果激素水平异常，可能会导致青少年出现生长发育迟缓、停滞等情况。

除此之外，还可以通过日常饮食、运动、睡眠等方面来预测青少年的身高。在日常生活中，青少年可以适量吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需营养，有助于促进身体发育。同时，青少年还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进骨骼的生长发育，有助于长高。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2014-12-02 12:38