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秋梨膏减肥
补充说明：秋梨膏减肥
a******W 2014-12-02 13:00
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
秋梨膏减肥可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理等方法来实现。如果体重没有明显下降或者出现其他身体不适，应咨询医生或营养师的建议。
1.饮食疗法
饮食疗法通过控制每日摄入总热量、优化膳食结构来实现减脂目标。日常可适当食用低卡高纤维食物如燕麦、红薯等。合理膳食有助于维持机体新陈代谢水平及稳定血糖状态，进而支持整体健康并促进脂肪代谢。选择上述食物有助于提供必要的营养同时减少热量负担。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。有氧运动能够提高心肺功能和耐力，帮助燃烧脂肪；而力量训练则能增加肌肉量，提高基础代谢率，从而达到消耗更多热量的效果。
3.中药调理
中医师会依据体质差异开具相应方剂，患者需按医嘱服用。中药可通过调节体内气血平衡、改善消化吸收功能等机制发挥作用。对于因脾虚湿盛导致的肥胖症具有较好效果。
在尝试秋梨膏减肥期间，应确保每天摄入足够的水分以辅助身体排毒。注意观察体重变化情况，若发现异常波动应及时调整方案或咨询专业人士意见。
2024-01-25 21:19
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃鸡蛋，牛肉。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。治疗皮肤病上，饮食一定要注意，才能治疗好的。
2014-12-02 13:00
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
